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疲れない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える - (美人開花シリーズ) 単行本(ソフトカバー) – 2019/4/10

5つ星のうち 4.1 182件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

その疲労感、じつは脳の勘違い…⁉
「すぐ疲れる人」180度変える!
『名医のTHE太鼓判! 』『あさイチ』など出演で大人気の疲労外来ドクターが教える、ダルさが吹っとぶ栄養行動学。
セロトニンを増やして“脱・疲労体質"になれる眠り方、食べ方、働き方を厳選。
イラストは、Twitterで人気のオリジナルキャラ「ひとがたくん」が話題の徳田有希さんが担当。

疲労回復&疲れ予防が今すぐかなう!
□駅の階段で息が切れる
□しっかり寝ても疲れが抜けない
□ダイエット中なのにドカ食いが止まらない
□いつも頭痛やめまいに悩まされている
□心がモヤモヤして寝つけない
□疲れすぎて動けないことがある
□とにかく忙しくて休む時間がない
→1つでも当てはまる方、疲れが消えて、心も体も軽くなる秘密、教えます

内容(「BOOK」データベースより)

すぐ疲れる人を180度変える。疲労回復&疲れ予防が今すぐかなう。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 199ページ
  • 出版社: ワニブックス (2019/4/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4847097882
  • ISBN-13: 978-4847097881
  • 発売日: 2019/4/10
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 182件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 253位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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182件のカスタマーレビュー

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182件中1 - 8件目のレビューを表示

2019年4月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2019年4月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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