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疲れた日に食べる癒されごはん ~活性酸素オフ!免疫力アップ!酵素たっぷり!~ 単行本(ソフトカバー) – 2011/5/23


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商品の説明

内容紹介

浜内先生のストレスオフレシピは、疲れている日や忙しい人におすすめ!

「1分手作りジュース」や「パパッと熱湯味噌汁」、酵素たっぷりの「お湯かけサラダ」、レンジだけでほくほくの「かぼちゃ+チーズのレンジ煮」、ホワイトソース入らずの「グラタン」など、栄養たっぷりで面倒なことは一切なし!

また、浜内先生オススメの料理が楽しくなるキッチングッズ、ストレスオフエッセイも掲載。

料理しながらできるストレス解消エクササイズも大公開!

内容(「BOOK」データベースより)

今すぐマネしたい、浜内千波のアイデアがいっぱい!栄養たっぷり&お手軽なストレスオフの60レシピ。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 95ページ
  • 出版社: ワニブックス (2011/5/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4847019903
  • ISBN-13: 978-4847019906
  • 発売日: 2011/5/23
  • 商品パッケージの寸法: 26.7 x 18.5 x 1.5 cm
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