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男の独り料理―健康もおいしさも自分でつくる 単行本 – 2000/4/1

5つ星のうち 2.7 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

出版社からのコメント

食べ方は生きかただっ! ひとり暮らしや単身赴任の方、社会人になりたてのあなたへ。 「仕事が大変で食事はコンビニや立ち食いソバ」なんて暮らしをしていませんか? 今はそんな食生活でもいいけれど、そのうちやってくる「デブ・ハゲ・成人病」。 明るい未来のために、食べ物を選ぶのは今しかありません。

まずは「牛乳1杯でも朝食を食べる」「カンタン野菜料理」を参考に、自分の食生活を見直してみてください! (ハゲかかってきた編集者の頭頂部も、この本のおかげで持ち直しているような気がします)

内容(「BOOK」データベースより)

まずはちゃんと食べる(食事が大切だということを知る)。健康を維持できる栄養をとる。つくってみる、食べてみる(テクニックはあとからついてくる)。経済的である。上手な手抜き法を身につける。肉とたっぷりの野菜が入ればおかずは一品でいい(手づくりはおいしいし、楽しい)。ひとり暮らしが豊かになる(人とのコミュニケーションだって広がる)。こんな料理なら、やってみたくなりませんか。

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登録情報

  • 単行本: 94ページ
  • 出版社: 婦人之友社 (2000/4/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4829202599
  • ISBN-13: 978-4829202593
  • 発売日: 2000/4/1
  • 梱包サイズ: 25.6 x 18.2 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.7 3件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2005年10月14日
形式: 単行本|Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年1月23日
形式: 単行本|Amazonで購入
2003年6月24日
形式: 単行本
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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