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甲野善紀 甲野陽紀 驚くほど日常生活を楽にする 武術&身体術 「カラダの技の活かし方」 (DVDブック) 単行本(ソフトカバー) – 2014/2/21

5つ星のうち 4.0 25件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

たったそれだけ! 気づけば簡単!
歩く、登る、持つ、運ぶ、介護、、、
疲れない、けがをしない、肩こり・腰痛に効く、
誰でもできる目からうろこの生活術。

創作武術の大家、甲野善紀が教える、さまざまな生活の知恵。
日本古来の武術は、武道だけではなく、物を持ち上げる、歩く、走る、登る、立ち上がる
といった様々な生活の動作にも応用でき、信じられない力が出たり、楽にできたりします。
また肩こり腰痛にも効き、その他の健康効果も抜群です。
この書籍は、写真とDVDで日常生活や介護に武術と身体術を応用する方法をわかりやすく見せていきます。
甲野善紀、陽紀親子、初の共演共著ということも魅力の書籍です。

第一章 日常の身のこなし

「立つ」
「座る」
「歩く」
「のぼる」

第二章 末端の力と体幹の力

「もつ力」
「道具を使う力」
「武術由来のワザの力」

第三章 からだに効く こころを癒す

カラダに効く力
こころを癒す力

※本商品は【DVDブック】です。万が一、DVDの付帯がない場合は不良品です。

※本商品のDVDについては、サンプル動画を以下「関連メディア」にてご参照ください。

内容(「BOOK」データベースより)

歩く、登る、持つ、運ぶ、介護…疲れない、けがをしない、肩こり・腰痛に効く、誰でもできる目からうろこの生活術。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 山と渓谷社 (2014/2/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4635035263
  • ISBN-13: 978-4635035262
  • 発売日: 2014/2/21
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 25件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2016年10月1日
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2015年7月21日
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2015年11月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2017年2月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年12月25日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2016年1月8日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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ベスト500レビュアーVINEメンバー
2016年4月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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