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由美かおるの「ダイエット呼吸法」―西野流呼吸法が究めた 単行本 – 1999/7

5つ星のうち 4.7 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

空気=呼吸でやせられる。理想のからだ、心イキイキ!!あなたの本来の輝く美しさのため、さあ、一緒に呼吸法を始めましょう。

内容(「MARC」データベースより)

一日20分で簡単に細胞を活性化させる呼吸法で、心も楽しく肌もきれいにスッキリ健康体! もりもり食べてもスリムな体で若さを保つ「西野流呼吸法」を、由美かおる自身が写真を豊富に使って丁寧に解説。


登録情報

  • 単行本: 195ページ
  • 出版社: 竹書房 (1999/07)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4812404851
  • ISBN-13: 978-4812404850
  • 発売日: 1999/07
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13.6 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 6件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

投稿者 カスタマー 投稿日 2004/11/20
形式: 単行本
私は西野流呼吸法を実践してもうすぐ三年になりますが、始めてからというもの、体調が見違えるほど良くなりました。以前は病気のため対人恐怖や頭痛、腹痛、倦怠感・・・などなどいろいろな症状に悩まされていました。しかし、西野流呼吸法出会い、人生が激変しました!!以来毎日のように呼吸法を続けております。おすすめです!!
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形式: 単行本
由美かおるさんが年をとらないというのは有名な話ですが、その秘密がわかる本です。由美さんは相変わらず美しいし、西野流のことはわかるのですがやはり本ではやり方がよくわからないのです。ビデオもでてるのですが、今後ダイジェスト版ビデオを望みます。
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形式: 単行本
この本には、西野皓三さんが提唱する「西野流呼吸法」の基本が記されている。
ダイエットには各種あれど、この本に書かれている呼吸法は、実に実践しやすい。豊富な写真と丁寧な説明は実に親切であった。武道を実践している方にもお勧めしたい一冊である。
著者・由美かおるさんの様に変わらぬスタイル・美しさを求める女性にとっては必読の一冊と言えよう。
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