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産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット (日本語) 単行本 – 2017/12/1

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  1. 本の長さ
    120ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    KADOKAWA
  4. 発売日
    2017/12/1
  5. ISBN-10
    4046021799
  6. ISBN-13
    978-4046021793
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

美ボディになって私の人生大きく変わった。毎日5分のエクササイズとちょっぴり糖質オフだけ!ジムに行かないからお金もかからないし、飽きっぽくても大丈夫!

著者について

●MONA:JDHA(日本ダイエット健康協会)ダイエットプロフェッショナルアドバイザー1級。4歳、2歳の娘をもつ産後ママダイエッター。妊娠時、激太りして戻らないまま2人目を妊娠し、産後も妊婦に間違えられたのがショックで、どうせやせるなら産前よりも綺麗な体型になってやる・・・と、決意。ジムに通うにも、そんな時間もお金もない・・・。そんな中、小さい子がいても自宅で行えるダイエットを地道に続け、1年でマイナス15キロを達成。
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登録情報

  • 出版社 : KADOKAWA (2017/12/1)
  • 発売日 : 2017/12/1
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 120ページ
  • ISBN-10 : 4046021799
  • ISBN-13 : 978-4046021793
  • カスタマーレビュー:
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    5つ星のうち1.0 買うのやめてしまった
    2018年7月13日に日本でレビュー済み
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    役に立った
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    33
    5つ星のうち1.0 パクって平然と載せるインスタグラマー
    2018年7月18日に日本でレビュー済み
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    58人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
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    KH
    5つ星のうち3.0 モチベーションアップになる。
    2018年4月11日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
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    7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    Amazon カスタマー
    5つ星のうち1.0 残念
    2018年4月3日に日本でレビュー済み
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    AYA
    5つ星のうち5.0 産後の参考になりました
    2019年9月22日に日本でレビュー済み
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    jiji
    5つ星のうち1.0 ガッカリしました。
    2018年7月13日に日本でレビュー済み
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    45人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    ポン子
    5つ星のうち5.0 家でやせられるテクがすごい！
    2017年12月3日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
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    19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    ０２１８
    5つ星のうち1.0 ん～
    2018年3月8日に日本でレビュー済み
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