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産む前よりもっと綺麗になる~産後美人になるための本~ (日本語) オンデマンド (ペーパーバック) – 2018/9/11

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商品の説明

内容紹介

ママになっても綺麗でいたい女性へ。日常で簡単にできる、産後の体型戻しヨガ、若返り顔ヨガ、イライラ解消法などをわかりやすいようポーズ見本写真つきで解説。即効性小顔リフトアップ方法、ぽっこりお腹を解消するヨガなど、産後美人になるためのヒント満載。「もうお母さんだから仕方ない」と諦めたくない人に贈る一冊。

著者について

広島県出身。立命館大学経済学部卒。幼少よりクラシックバレエ、新体操、モダンジャズバレエ等ダンス歴20年以上。会社員時代、体の不調からヨガを始め、体と心が整うヨガの魅力にひかれる。第一子出産後、産後の老け顔を治すべく、高津文美子式顔ヨガ養成講座、35yoga養成講座を受講後、ヨガインストラクターとして名古屋市を中心に活躍。2015年おうちヨガサロン「uiYOGA」オープン。0歳からの子連れOK、1回のレッスンでも効果がわかると好評を得ている。


登録情報

  • オンデマンド (ペーパーバック): 128ページ
  • 出版社: ギャラクシーブックス (2018/9/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 486628692X
  • ISBN-13: 978-4866286921
  • 発売日: 2018/9/11
  • 商品の寸法: 13 x 0.8 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
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2019年3月21日に日本でレビュー済み
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2019年2月24日に日本でレビュー済み
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