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生姜力―病気が治る!ヤセる!きれいになる!1週間で効く8つの活用法! 単行本 – 2009/6/1

5つ星のうち 4.0 10件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

“冷えとり”だけじゃない!凄い!生姜の「温め効果」決定版!元祖生姜ドクターが25年にわたる研究から確立した「生姜活用法・8つのポイント」を公開!おいしい!簡単!生姜ドリンクレシピつき。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

石原/結實
医学博士。イシハラクリニック院長。1948年生まれ。長崎県出身。長崎大学医学部卒業後、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿国として有名なグルジア共和国コーカサス地方や、スイスのB・ベンナー病院などで最前線の自然療法を研究。現在、東京の診療所のほか、伊豆にニンジンジュース断食をとり入れた健康増進を目的とする保養所を開設。東洋医学をとり入れた独自の食事療法、運動療法指導は、政治家やタレントなど各界要人からも絶大な信頼を得ている。わかりやすい医学解説と親しみやすい人柄で、テレビや雑誌の健康特集には欠かせない存在(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 174ページ
  • 出版社: 主婦と生活社 (2009/6/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4391137437
  • ISBN-13: 978-4391137439
  • 発売日: 2009/6/1
  • 梱包サイズ: 18.9 x 13.1 x 1.7 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 10件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本 Amazonで購入
もともと生姜が大好きなので、生姜紅茶を日常に取り入れるのに困りませんでした。朝、ポットに入れて通勤のお供にすると、手軽でついつい口にしていた甘いパンなどを取らなくても満足感がえられました。不要な水分を排出してくれるので、排泄の時間帯(朝起きてからお昼まで)に口にするのに適していることを感じます。
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形式: 単行本
笑っていいともで小雪さんが「生姜紅茶」を
紹介したのを何となく覚えていて、
ついつい衝動買いしちゃいました。

石原先生の書籍は何冊か読んだことはあったのですが、
この本は生姜に的をしぼって書いてあるので実践しやすいです。

私が口コミをしたせいか、周りでも「生姜湯」や「生姜紅茶」を
愛飲している人が増えてきつつあります。

真面目に実践した人のほとんどが「あったまる」「お通じがよくなった」
などの効果を実感しているようです!
ちなみに私は冬なのに2Kg痩せました。

興味本位でいろいろな種類の生姜を取り寄せて試してみましたが、
坂田信夫商店さんの「三州生姜」が最強ですね。

その他「金時生姜」も温まりましたが、
ベトナム産のものも多くてちょっと敬遠しちゃいます。

やはりこうした健康系の書籍は読むだけでなく、
実践してこそ価値が高まると感じました。
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形式: 単行本
もともと気温が下がると手足が冷たくなるタチなのですが、近年とくにひどくて、
自分の体の冷たさに参ってしまいそうなのです。
生姜が体にいいというのは前々から聞いていましたが、餃子に混ぜたり炒め物に
使ったり薬味にしたりするくらいで、積極的に「生姜」を意識したことはなかったです。
レビューを読んだり、同じ著者のほかの生姜関連本のレビューを読んだりするうち、
どれどれ…という気になり、このほど購入。
安い紅茶でいいのですね、それなら実践できそう、続けられそう、読んでいるだけ
でも体がほんのり温かくなってきた感じです、調子のいいヤツです。

生姜でやせられる? 
これは初耳でした。
体重を落とす必要は全くないので「やせたい」とは思いませんが、体内の毒物などが
排泄されてすっきりして体重が少し落ちるのなら、それは健康的なことだと思います。

わーい!!
今日から、楽しみながら健康づくり! です。
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形式: 単行本
「生姜が身体にいい」と言われて久しく、
日頃から興味はあったものの、
何がどういいのかもっとよく知りたいと思っていました。
生姜紅茶で有名な石原氏が書いたこの本には、
私が知りたかったすべてがわかりやすく書いてあり、
読んでさっそく“ジンジャラー”生活を送っています。
夏はクーラーでからだが冷えて、
毎年、体調を崩しやすいのですが、
今年は生姜をとことん使いきって、乗り越えます。
具体的なノウハウもたくさん載っていて
とても参考になりました!巻末のレシピも役に立ちます。
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形式: 単行本
石原さんの本は2冊目ですがとても楽しく読ませていただいております。
『生姜の良さ』・・・とことんわかりました。
もともと生姜が好きなのでいっそう好きになり友達に広めています(^^)/
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