清水有高さんが運営されている一月万冊で本書を知り、購入しました。
本書に書かれている命題の一つ一つが、私の心に響きました。
その中でも、
「自立とは、依存することだ」
「助けてください、と言えたとき、あなたは自立している」
「幸福は、手に入れるものではなく、感じるものだ」
この3つの命題は、私にとって強烈でした。
なぜかというと、
いままでの私は命題とは正反対の思考をしていたからです。
半年前、私は恐らくこの思考を続けていたことで、心に無理が生じ、病を患いました。
まるで、自分が自分で無くなっている、そんな状態でした。
そんななか、本書と出会い、自分と向き合い、本書に書かれていることを実践することで、今は心地よく生きれていると実感しています。
言葉は優しいですが、強烈な内容な為、実践をするには勇気がいることが多いです。
その分、効果も期待できると私は思います。
オススメの一冊です！
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