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生きるのがラクになる「心の洗い方」: ゆっくり、じっくり――禅が教える「生活の知恵」 (単行本) 単行本 – 2015/8/21

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

禅語の「洗心」とは、心にたまった汚れや曇りを洗い流すこと。
禅の中には、心を洗い、生きるのをラクにするための工夫がたくさんあります。

特別なこと、難しいことは必要ない。
“当たり前のこと”をゆっくり、じっくり、ていねいに続けるだけでいい――。

◎「等身大の自分」でぶつかる
◎将来を妄想しない
◎“評価”を目的にしない
◎「自分と約束した」と考える
◎安易に“群れない”
◎毎朝、決まった時間に起きる
◎まとうものを少なくする ……etc.

本書のどこからでもいい、まずは一つ、取りかかってみること。

ベストセラー『心配事の9割は起こらない』の著者が教える、
「心の汚れ」を洗い流す、禅の作法。

内容(「BOOK」データベースより)

驚くほど“スーッ”と気持ちが晴れる「禅」の本!「迷い」「悩み」から自由になる90話。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 203ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2015/8/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837925960
  • ISBN-13: 978-4837925965
  • 発売日: 2015/8/21
  • 梱包サイズ: 17.6 x 11.5 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
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2017年9月28日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2017年10月18日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告