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[伯宮幸明]の生きがいダイエット: 哲学者が勧める、幸せに生きる食事法

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生きがいダイエット: 哲学者が勧める、幸せに生きる食事法 Kindle版


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商品の説明

著者について

伯宮幸明(たかみや さちあき)
作家、哲学者。代表作『天上のシンフォニー』(講談社)『百姓レボリューション』(Zen・クエスト)
最近では海外に向けて電子書籍、ブログ、ユーチューブなどを通して英語で発信している。Kindle書籍には『Zen and a Way of Sustainable Prosperity』『IKIGAI BUSINESS』『IKIGAI DIET』がある。
『Zen and a Way of Sustainable Prosperity』は自身が開発した持続可能な成功哲学についての本で、日本語では里山成功哲学という。『IKIGAI BUSINESS』は近江商人の三方よしに基づき、社会をよくしながら自分も豊かになる個人事業の見つけ方について。IKIGAI DIETはイギリスでイギリス人相手にワークショップを開催し、オーストラリアのポッドキャスト番組に出演する。
『生きがいダイエット』は『IKIGAI DIET』の日本語版だが、日本人向けに内容をアレンジしている。
1980年代にイギリスに4年住み、エマソン・カレッジでシュタイナー哲学を学ぶ他、ブリティッシュ・スクール・オブ・シアツで指圧とマクロビオティックを勉強する。自然食とベジタリアン文化に出会い、オーガニックな食生活を実践する。その後センター・フォー・カウンセリング・アンド・サイコセラピー・エデュケーションでカウンセリングと心理療法を学び、食事だけでなく、思考や意識の持ち方が健康に大きく影響することに気づく。
帰国後、生きることを通して美を表現する「七番目の芸術セミナー」や地球の幸福度を上げるために個人と社会の変容を促す「ホリスティック・トランスフォーメーション・セミナー」などを開発し、開催する。
ここ10年ほどは滋賀県で田舎暮らしをし、家庭菜園や発酵食品づくりを通し、菌と共にある生活をしている。数年後に還暦を迎えるが健康診断ではいつも完璧な結果。血管年齢を計ったら21歳若かった。 --このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

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