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[ウェブマーク]の理由が明確!よい食べ合わせ基本パターン22と料理紹介※一人暮らしの方におすすめ※

理由が明確!よい食べ合わせ基本パターン22と料理紹介※一人暮らしの方におすすめ※ Kindle版

5つ星のうち3.5 2件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
Kindle版, 2014/12/11
¥ 299

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商品の説明

内容紹介

何でもバランスよく食べるのが一番かとは思いますが、
日々、食事に関し、フレームワーク的な基礎情報(健康的に正しいパターン)がないと、何を自炊してよいか?分からず、
特に一人暮らしの男性の場合は、手間を惜しみ、外食で済ませたり、弁当、惣菜を買ってしまうという悪循環に陥りがちです。
本書では"食べ合わせ"に着目し、健康に納得の基本パターン22種類を紹介しております。
レシピではなく、素材選択から、料理(レシピ)を選択するというアプローチです。
ちなみに、レシピ情報自体はインターネット上に溢れて返っております。。
本書内容が、その料理(レシピ)選択のための、土台の情報となれれば幸いでございます。

1.朝食の食べ合わせ
2.サラダの素材 食べ合わせ
3.おかずの素材 食べ合わせ
4.イタリアン(オリーブ油)
5.デザート・お茶

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 3554 KB
  • 紙の本の長さ: 29 ページ
  • 同時に利用できる端末数: 無制限
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00QXJT4IG
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効になっていません。
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 105,465位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2件のカスタマーレビュー

2017年10月8日
2017年7月30日
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