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現役助産師が教える トコちゃんヨガ体操 単行本(ソフトカバー) – 2014/1/10

5つ星のうち 4.8 8件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2014/1/10
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商品の説明

内容紹介

「頑張らなくていいんです」誰でも簡単『トコちゃんヨガ体操』で楽しいお産を一緒に目指しましょう! ママのリラックスはそのまま赤ちゃんに伝わります。この本には現役助産師が教えるお産に必要な知識と言葉があります。 『トコちゃんヨガ体操』は長年マタニティーヨガを学んで来た著者が、操体法とヨガをミックスした新しい妊婦さん用のヨガ体操です。現代の便利な生活の中で骨盤がゆるんでしまった女性の身体を整え、赤ちゃんが約9ヶ月過ごす子宮の環境を良くして、ママと赤ちゃんがお産を楽しめることを目指しています。なにより大事なのは呼吸法でリラックス。「頑張らなくていいんです」自分の身体の声を聞いて、「あなただけのお産」を楽しむのが大事なんですよ。 また本書では妊娠期間からお産はもちろん、お産を楽しむバースプランの作り方や妊娠初期から出産後までのポイントをまとめたタイムスケジュール、産後のママさん、赤ちゃんケアも紹介。楽しいママさんになれる一冊です!

内容(「BOOK」データベースより)

赤ちゃん窮屈子宮から、赤ちゃんのんびり「まんまる子宮」へ!キャリア30年の現役助産師・吉川元子が体操から、産後のケアまでを徹底公開!“お産を楽しめる妊婦さん”になるための完全ガイド!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 株式会社 日貿出版社 (2014/1/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4817070323
  • ISBN-13: 978-4817070326
  • 発売日: 2014/1/10
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.8 8件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

2017年7月19日
Amazonで購入
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2015年11月16日
Amazonで購入
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2016年5月24日
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2014年1月16日
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2016年2月24日
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2014年4月7日
Amazonで購入
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2015年11月2日
0コメント| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2014年10月27日
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告