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猫の写真を見るだけで目がよくなる本 癒やされニャン(眼)トレ 近視 老眼 疲れ目が改善! (パワームック) ムック – 2018/7/26

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商品の説明

内容紹介

日本眼科学会 眼科専門医 山本央子監修!!

かわいい猫の写真で癒やされながら視力アップ!
1日3分でOK!!

眼筋を鍛えよう!
眼力トレーニングの効果
眼力トレーニングにやり方
STEP1
・目のコリをほぐすストレッチ
・ちょっとひとやすみ1
STEP2
・視野を広げるトレーニング
・ちょっとひとやすみ2
STEP3
・目と脳を活性化させるトレーニング
トレーニング問題の答え合わせ


登録情報

  • ムック: 56ページ
  • 出版社: ミリオン出版 (2018/7/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4813082564
  • ISBN-13: 978-4813082569
  • 発売日: 2018/7/26
  • 梱包サイズ: 29.8 x 21 x 0.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
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