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特製大転子付き 巻くだけでモデル美脚! 大転子ベルトダイエット (サイタムック) ムック – 2015/1/21

5つ星のうち3.1 3個の評価

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新品 中古品
ムック本, 2015/1/21
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商品の説明

出版社からのコメント

「大転子」とは、太ももの中軸となる
大腿骨の外側に位置する突起した骨の名称のこと。
この大転子は脚組みや片足重心、ベタ座りなど、
毎日の何気ない仕草が原因で歪みが生じ、
結果として下半身太りや脚を太く見せてしまいます。
そして、一度歪んでしまうと有酸素運動をしたり、
食事コントロールをしても脚の形は変わらないんです!
まさに、現代病ともいえる大転子の歪みを整えるには、
大転子部分を両サイドから均等の力で
圧迫して内側に向ける必要があります。

本書は、そんな大転子の歪みを巻くだけで矯正し、
習慣的に正しい位置を覚え込ませる
「大転子 美脚ベルト」がついたダイエット本。
ベルトを巻きながらできる
小山式美脚メソッドも紹介しています。

大転子が整えば骨盤も整い、冷えやむくみ、
肩こり、肌トラブルの改善にもつながる、
と良いこと尽くし!
代謝も上がるので、脚やせだけでなく、
結果的に全身やせにも効果を発揮します。

著者について

小山圭介
1975年生まれ。
LAVAビレッジ伊豆高原リーダー、
ホットヨガスタジオLAVAダイエットトレーナー。
30歳でエクササイズインストラクターに転身。
その後、ダイエットトレーナーとしての活動を始める。
これまで1万人以上の女性に運動、食事、メンタルの
総合的なアプローチによるダイエット指導を行う。
雑誌、新聞、テレビなどにも「ダイエット王子」として多数出演。
小山圭介オフィシャルブログ
http://keisuke-koyama.seesaa.net/

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ セブン&アイ出版 (2015/1/21)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/1/21
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ムック ‏ : ‎ 17ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4860084225
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4860084226
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.1 3個の評価

カスタマーレビュー

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3 件のグローバル評価
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この商品をレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2017年2月15日に日本でレビュー済み
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6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年7月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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