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特製大転子付き 巻くだけでモデル美脚! 大転子ベルトダイエット (サイタムック) ムック – 2015/1/21

5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

毎日巻いているだけで下半身スッキリ!
これまで1万人以上の女性をやせさせた
実績を持つダイエットトレーナー・小山圭介さん。
空前の骨盤ブームの中、ダイエット王子として
多方面で活躍する小山さんが、
女性の美脚をつくる上でダイレクトに効果を発揮する
「大転子(だいてんし)」というパーツに着目した
ダイエットメソッドを考案しました。

大転子の歪みを知るセルフチェックシートです。
5つ以上当てはまる人は大転子が歪んでいる可能性大です。

□トップスよりもボトムスのサイズが大きい
□下半身にぜい肉がつきやすい
□太ももの外側が横に張り出している
□O脚である
□左右の脚の長さが違う
□片方の靴裏がすり減りやすい
□スカートが一定方向にまわってしまう
□歩行中、段差のないところでつまづく
□脚を組まないと落ち着かない
□眉毛や目など、顔のパーツが左右非対称
※本データはこの書籍が刊行された
当時に掲載されていたものです

出版社からのコメント

「大転子」とは、太ももの中軸となる
大腿骨の外側に位置する突起した骨の名称のこと。
この大転子は脚組みや片足重心、ベタ座りなど、
毎日の何気ない仕草が原因で歪みが生じ、
結果として下半身太りや脚を太く見せてしまいます。
そして、一度歪んでしまうと有酸素運動をしたり、
食事コントロールをしても脚の形は変わらないんです!
まさに、現代病ともいえる大転子の歪みを整えるには、
大転子部分を両サイドから均等の力で
圧迫して内側に向ける必要があります。

本書は、そんな大転子の歪みを巻くだけで矯正し、
習慣的に正しい位置を覚え込ませる
「大転子 美脚ベルト」がついたダイエット本。
ベルトを巻きながらできる
小山式美脚メソッドも紹介しています。

大転子が整えば骨盤も整い、冷えやむくみ、
肩こり、肌トラブルの改善にもつながる、
と良いこと尽くし!
代謝も上がるので、脚やせだけでなく、
結果的に全身やせにも効果を発揮します。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • ムック: 17ページ
  • 出版社: セブン&アイ出版 (2015/1/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4860084225
  • ISBN-13: 978-4860084226
  • 発売日: 2015/1/21
  • 梱包サイズ: 26.2 x 21 x 3.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

2017年2月15日
Amazonで購入
0コメント| 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2015年7月2日
Amazonで購入
0コメント| 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告