須藤カヲル、92歳。
人生に悩んだら婆さまにきこう。

食の雑誌『季刊うかたま』(農文協)の人気連載「カヲル婆さんのいーからかん人生相談」が本になりました。

カヲルさんは92歳。群馬県片品村に住む、
一見すると、ごくふつーの婆さまです。
生まれてからずっと片品村で暮らし、仕事は農業と炭焼き。

そんな婆さまが『うかたま』の人生相談にある日デビュー。
その答えが、くすっと笑えて、癒されて、しかも深い。
いつのまにか人気コーナーになり、連載は10年も続いています。
『うかたま』を買ったら、まずカヲルさんのコーナーから読む、という人もいるくらい。

この本は、そんなカヲルさんを、多くの人に知ってもらいたいと、
カヲルさんをリスペクトする女性たちが企画しました。
カヲルさんの人生相談から、ことばを選び出し、
カヲルさんの日常をとらえた写真とともに掲載。
ことばの背景にあるカヲルさんの人生も伝わるように、
連載時には収録していないエピソードも盛り込みました。

「いーからかん」とは物事にこだわらず、
ゆるっと生きるということ。
カヲルさんの口ぐせです。

有名人でもお金持ちでもない婆さまが放つ、
心がすっと楽になる、ゆるゆる人生訓。

農業一筋、片品村以外には住んだことのないカヲルさんの人生の捉え方は、
ほどほどにラディカルで、現実主義的です。
自分の欲とどう折り合いをつけていくか、
それがこの世の中をそこそこ楽しく生きていくコツなのだと教えてくれます。
いつも手元に置いて、
カヲルさんのことばを「いーからかん」に楽しんでいただければうれしいです。

本の長さ

112ページ
言語

日本語
出版社

ヘウレーカ
発売日

2019/4/25
ISBN-10

4909753036
ISBN-13

978-4909753038
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

群馬県の豪雪地帯・片品村で農業を営む須藤カヲルさん(92歳)が、食の雑誌『うかたま』の人生相談コーナーにデビューして10年。恋愛、人づきあい、仕事、子育てなどさまざまな悩みについての、ゆるっと「いーからかん」(いいかげん、好い塩梅)な回答が人気を集め、長寿コーナーとなりました。その答えの中から「おもしろい」「役立つ」「癒される」ことばを、カヲルさんをリスペクトする女性たちがピックアップ。カヲルさんの日常をとらえた写真と組み合わせて一冊にまとめました。

著者について

カヲル組
カヲルさんをリスペクトする、しまざきみさこ、高木あつ子、瀬戸山美智子のユニット。合言葉はもちろん「いーからかんでいこう」。

●しまざきみさこ(構成と文)
編集者。フリーランスとして旅・食・農・手仕事などをテーマに雑誌、書籍、Webに携わる。現在はイベントや商品企画なども手がける。季刊『うかたま』では編集統括として、カヲルさんの連載を企画。

●高木あつ子(写真)
フォトグラファー。第一次産業周辺の撮影が得意。10年前の取材でカヲルさんと出会って以来、片品村に通ってカヲルさんの写真を撮り続ける。2017年には写真展「片品村のカヲルさん」を開催。

●瀬戸山美智子(取材)
炭アクセサリー作家。片品村に2003年に移住。カヲルさんに出会い、味噌づくり、炭焼きなどさまざまな生業とともに生き方を学ぶ。屋号「iikarakan」でワークショップや野菜販売を展開中。

登録情報

出版社 : ヘウレーカ (2019/4/25)
発売日 : 2019/4/25
言語 : 日本語
単行本（ソフトカバー） : 112ページ
ISBN-10 : 4909753036
ISBN-13 : 978-4909753038

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カスタマーレビュー:
12個の評価

カスタマーレビュー

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きみこちゃん

カヲルさんの宇宙はかわいい

2019年6月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

心がすっと楽になる、ゆるゆる人生訓。と帯に書いてある。
不思議とこの本を読んだあと「足りている」ことを知った。私たちは十分足りていて、「過ぎる」のだと。
カヲルさんの言葉には、経験と会得、そして慧眼無双なる野性のような機知が詰まっている。
神憑りな言葉の操りで攻撃したり、愛という言葉をあれやこれやと着飾って濫用する類い本の騒々しさに嫌気がさした者にとって、この『いーからかん』はいかなるときも、いかなる自分をも待っていてくれる本だ。なにも急かさないし責めもしない。だからといって言葉そのものに悟りの魔力があるわけでもない。ならばどうしてこんなに私を置き去りにしないのか。。

音痴が故宴席で困ると悩む者に対して、
「ジャズを歌えばいいな、わかんないから」

一見無責任で適当だと受け止められても、ご長寿クイズ張りの可愛らしいユーモアだと締め括られても不思議ではない返答。
しかし、噛めば噛むほど味が出る干しダコのような珍重さが漂う。
それは読者である私たちが、カヲルさんの人生を想像しこうであったであろうエピソードの舞台裏を妄想し彼女と関わったすべての人たちに感情移入せしめることで功を成し、いつのまにかそこでこだわりのない『いーからかん』なこころの国の住人になってしまっているからだろうか。
有名人でも、世界レベルの大きな賞を獲ったわけでもなく、地方の村で炭を焼き子供を育て牛を飼って生きてきた一人の婆さんの、お茶目でリズミカルな言葉の流れにときどき地につけた足の裏が語っているような芯の太い一言に目を覚まされる。
私たちはこんなにも持っている。今日明日がひっくり返るようなものごとを望む必要はないと。
愛を急いで知る必要はない。
他人を癒すことに躍起になる必要はない。
それらが単に欲そのものだと責める必要もない。
十分足りているし、過ぎている。
だから減らして肩の荷を降ろせって言われているよう。
『いーからかん』
この世に生きる92歳の婆さんの宇宙が見えた。
ずーっと炭を焼いてきた軽妙洒脱な一人の婆さんの
それはほんとうに可愛らしい宇宙。
そんな宇宙に芯から緩めてもらい教えてもらった。

だからこの『いーからかん』にカヲルさんの宇宙をとじこめてくれたカヲル組という3名の女性クリエイターに心からありがとうと言いたい気分だ。
表紙の写真、見るたびほんとにいい気分。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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しんママ

まるで高層からのメッセージのよう

2019年6月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ソファの傍らに置いておき、ひと息ついた時に本をぺらりとめくってみる。目に飛び込んできたカヲル婆さんのお言葉は、『親から離れるのはいいことだ』。最近、思春期を迎えつつある娘がつれないので、ちょっぴりさみしい思いをしている私の胸に、ぐっとささりました。またある時は、『ケンカしない夫婦のほうが感心しない』。夫とケンカして、もやもやしているところだったので、心がすっと軽くなりました。
90年以上、苦労はあっても地域に根ざして明るく生きてきたカヲル婆さんの言葉は、ユーモラスでありながら、まるで高層からのメッセージのよう。子育て、夫婦、恋愛のこと。思いも寄らぬ角度からの意見もあり、はっとさせられたり、大切な気づきをもらえます。最初から順に“読む”のではなく、疲れた時、のんびりしたい時に、ぺらりとめくってそこから読みすすめるのがおすすめです。　

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Iofan

カヲルさんの声が聞こえてくるような一冊

2019年7月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

仕事や人間関係で悩んでいた時にこの本と出会いました。92歳のカヲルさんの言葉を読んでいるうちに、“あれ？こんな悩み、取るに足りないのかも？“と思わせてくれて、なんだかスッと肩の重荷がおりた感じです。
大抵のことはいーからかんのの精神で乗り越えているカヲルさん。人と自然と日常の暮らしを大切にされていて、大好きなんだなと本を通じて感じました。私もカヲルさんを見習って自然体で生きていきたい！

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

生きるっておもしろい！

2019年6月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

片品村のカヲルさん92歳の人気お茶目で、凄味のある彼女のいーからかん（好い加減）な言葉が最高に絶妙で、昨日の大雨で家にこもったわたくしは、何度か爆笑しながらもほのぼのと、そして最後にはとっても軽やで元気な気持ちになりました！しみじみと愛ある写真も最高です！

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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でかびた

本というよりおばあちゃん写真集

2019年8月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読みにくいし、読むところなさすぎ。他の人高評価だけどみんなサクラ？？

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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フランシス

即効性はないがじんわりと生き方を変えてくれる

2019年5月6日に日本でレビュー済み

表紙の帯にぽっかりと開いた〇の中でおばあちゃんが畑で寝ている。
不思議なジャケットに惹かれて手にとってみたら、『うかたま』という雑誌に10年続いている連載をまとめたものらしい。けど、連載10年って、伊集院静かよ！　とツッコミを入れたくなった。そんなに人気のコーナーなのか・・・と衝動買い。

開けて吃驚、そこはカヲル（このおばあちゃんの名前）ワンダーランドだった。

このカヲルおばあちゃん、物事にとことんこだわらない。
今の世の中、「こだわり」が何か価値があるように言われるけれど、
カヲルおばあちゃんにとっては、「こだわり」は執着以外のなにものでもないようだ。
例えば「会社選びで迷っています。失敗して辞めることを考えると不安です」という読者の悩みには、
「人生のドラマと思えばいいんじゃない？」と肩透かしを食らわす。
あるいは「つきあって10年たっても結婚を言い出さない彼。どうしたらいいでしょう？」に対しては
「そんなのとっかえろ！」と吠える。
そうか、執着から解放されるといかに自由になれるかをカヲルおばあちゃんは伝えたいのだ。
「いーからかん」はそのおまじないなんだ。

そんなカヲルおばあちゃんの生業は、なんと「こだわり」が必要な炭焼きや味噌加工業。
どういうことなの？　と思って頁をめくると、
「夢破れてどうしようもないときに、目の前に炭窯があった」。
炭焼きの煙にまかれた気がしないでもない。

この本のいいところは、言葉に即効性を求めていないことかもしれない。
読んだあと、悩みがなくなるわけでも問題が解決されるわけでも、まして人生がラクになるわけでもない。
ただ、味噌づくりの麹のようにカヲルさんの言葉が発酵して、いずれ人生にイエスと言える自分が発見できるのではないだろうか。
見た目をはるかに上回る深いメッセージの込められた本だと思う。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Amazon カスタマー

気軽に読めて楽しい！でも案外深い

2019年5月6日に日本でレビュー済み

『うかたま』を愛読していますが、このカヲル婆さんの人生相談は大好きなコーナーです。なので、本ができると聞いてすぐに買いました。

カヲル婆さんって、どんな人なのかなと思っていました。『うかたま』では顔のアップしかみたことがなかったから。でもこの本では全身がうつっている！　まあ、見た目はほんとにふつうの婆ちゃんですね。でも、笑顔がいい。巻頭に出てくる写真が大好きです。

相談のこたえも、それからピックアップされているフレーズも、奇をてらったようなものではないのですけれど、なるほどと思わせるものがあります。

私の好きなフレーズは「人にあわせる必要なし。自分の好きな世界でいればいいんだよ」。

これは、友達と話があわない、という人からの相談の答えですが、こうやってきっぱりいってもらえると、そっか、いいんだ〜と思えてくる。

そのほかいろんな答えからうかがえるのは、カヲル婆さんって、とにかく自分を信じて自分の道を行け、というのが信条の人ではないかということ。

そのときの自分の置かれている状況や心境しだいで、カヲル婆さんのことばをいろんな読み方ができそうな気がします。もうひとついまの私にささったことばは、「人生のドラマと思えばいいんじゃない？」でした。明日はまた違うことばがささるかも…。

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まるこ

ばあちゃんの謎を思い出して笑ってしまった

2019年6月15日に日本でレビュー済み

祖母がよくお茶飲みしていたこと、地域の不思議な言葉、ナゾの重ね着ファッションやばあちゃんコミュニティも思い出されて懐かしく感じました。いまや貴重な日本のばあちゃんたちですね。
内容は、日々、仕事や生活をする中で自分の体調や心持ちによって、同じ出来事でも気になる時と気にならない時があるけれど、〝いーからかん〟でいいんでないかい？と言ってもらえてるようです。背中を押す、というよりは手を後ろで組んで見守ってくれてるような安心感。
人生を広く長〜く見たらあのモヤモヤは大した事じゃなかったかもなぁ、と思えそう。少しずつ、自分を解放できそうな気がします♪

私たちには到底想像できない、大変な時代を乗り越えてきたからこその〝いーからかん〟だったんだな、って思います。カヲルさんの経歴を読むとなおのこと。ないわいMAPも農家あるあるで面白かった。
くよくよしないで行こう！　こんなふうに歳を重ねられたら、いい顔になれそうです(^｡^)

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片品村のカヲルさん 人生はいーからかん (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2019/4/25

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片品村のカヲルさん人生はいーからかん (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2019/4/25

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