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無病法 単行本 – 2012/5/19

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商品の説明

内容紹介

西欧では、歴史的に最も有名な長寿者であるにもかかわらず、日本ではほとんど知られていない人物。それが本書の著者ルイジ・コルナロである。コルナロはいわば「食べない健康法」の元祖。
時は16世紀のイタリア。病気がちで生死の淵をさまよった彼は、医師の忠告で節食生活を始める。すると、たちまち病は快癒し、ついには当時としては異例の102歳という天寿を全うする。彼はその体験をもとに、食を節すること(極少食)がいかに心身ともに良い影響を与え、また人間の運命をも変え得るものかを83歳から書いて配り始めた。その手記は評判を呼び、各国で翻訳されながら読み継がれ、後にフランシス・ベーコンやニーチェほか多くの有名人が言及しているほどである。
この「食養のバイブル」とも言われる古典的名著が、ついに待望の邦訳! 活性酸素やサーチュイン遺伝子など現代の知見から見た懇切な解説も付いており、より深い理解を助けてくれる。

内容(「BOOK」データベースより)

16世紀のイタリアで、自らの体験をもとに食を節することの素晴らしさを説いた貴族の手記。欧米各国で読みつがれてきた健康法の古典的名著、待望の邦訳(解説付き)。

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登録情報

  • 単行本: 142ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2012/5/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 456980568X
  • ISBN-13: 978-4569805689
  • 発売日: 2012/5/19
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 67件のカスタマーレビュー
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2015年6月9日
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