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ケン・ウィルバ−

無境界―自己成長のセラピー論 (日本語) 単行本 – 1986/6/1

ケン・ウィルバー (著), 吉福伸逸 (翻訳)

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ISBN-10

4892031143
ISBN-13

978-4892031144
出版社

平河出版社
発売日

1986/6/1
言語

日本語
本の長さ

302ページ
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

体験的トランスパーソナル心理学!

登録情報

出版社 : 平河出版社 (1986/6/1)
発売日 : 1986/6/1
言語 : 日本語
単行本 : 302ページ
ISBN-10 : 4892031143
ISBN-13 : 978-4892031144

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Hikari

自己感覚＝抵抗感！

2018年9月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

様々なレベルでの境界について、詳しく書かれています。
特に最後の「究極の意識の状態」という章がとても良かったです。
進むにつれてどんどん面白くなり、最初の方の章が最後に繋がっているのがよく分りました。
・・と言っても、最終的には「私達が行おうとする事は全て間違っている」ことが明かされるのですが（笑）
そして、自己感覚を抵抗感と表現しているところが分りやすいと思いました。
「自分の動きがすべて立ち去ろうとする一つの抵抗であることをほんとうに理解すると、抵抗の陰謀全体がゆるんでくる。自分のあらゆる動きのなかに、この抵抗を見るようになると、自然に抵抗をすべて明け渡すようになる。この抵抗の明け渡しこそ、統一意識の開示であり、無境界の自覚の実現である。」
ありがとうございます。

21人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ing

軽くない

2018年9月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

軽くないので、インスタントに成長したい人にはオススメしません。
知性が語りかけてくるのを楽しめる人向きだと思います。
洗練されていて、とっても素敵だと思いました。

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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MRDC

心理系、セラピストは必読

2018年4月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

トランスパーソナルがどういうものか？というだけでなく、様々な意識状態を順を追って説明してくれているのでとてもわかりやすい。体験を言葉に表すことが苦手な私はこの本で自分の体験を再認識できたし、人にも説明することができるようになった。また、境界線を引く位置によって思考にどんな違いがあるのかということや、様々なセラピーの目的や位置付けも理解できてとてもスッキリした。どれが優れているかではなく、それぞれにどんな違いがあるのかを理解するのは何事にも大切だ。心理学やセラピストであれば読んでおいて損はないと思う。

14人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ヒロ

ケンタウロスの記述など秀逸。

2013年6月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

悟り系の本としてでも、この本は秀逸。特にケンタロウスの段階をしっかり入れていることが秀逸。ラジニーシも言っているが、マインドが強化された段階（現代人のほとんど）から観照者へ入り悟りへ行く者にとって、五感も含めた感覚をどうとらえるかについて、この五感というものが、執着のもととなり動物的な段階に執着する因子とはなるものではあっても、マインドが強化され、五感感覚から離れてしまっている段階の者にとっては、この「今ここ」にあるという五感をしっかり感じるという段階を取り戻さないといけない。それが実体として生きている我々の世界であり、そこを通してさらに飛躍することが観照者の位置であり、悟りへの道であろうからだ。
諸刃の剣である、感覚というものを、どうとらえるべきかという点で、きちんとケンタロウスとして表記されているのは、さすがウイルパーと思った。
意識のスペクトルの要約版ということでもあり、購入できる本としてお勧めである。
心理療法が自我の焦点をあてるのに対して、自我からの解放に焦点をあてる非二元など、いろいろな意識に関する世界の接点をみるためにも有用である。

28人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Amazon カスタマー

亀吉

2017年8月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

宇宙は無境界
狭いセラピー論から脱却しているところが爽快です。

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役に立った

ゆうや

境界の消失によって至高のアイデンティティを得る

2010年4月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

〜名著のエッセンスを読むだけで〜
読書ブログ書いてます。[...]

ーーーーーーーーーー

【要約】

目次の部分で敬遠しちゃう方もいると思う（僕もそうでした笑）んですが、本文中にも専門用語が飛び交いなかなか読み応えがあるものとなっています。
ですが、多岐にわたって非常に示唆に富む内容となっているので、ここで紹介します。

この本の目的は、「境界」というものに絶えず疎外されている自分に気づくことによって、それからの脱却、そして至高のアイデンティティを得ることとなっています。

そもそもこの世は境界で溢れています。
たとえば言葉であったり感情であったり肉体であったり、様々な形で対象とそれ以外を区別している。

ですが、それらは自己が勝手に作り上げたものに過ぎず、人はそれ（たとえば負の感情）によって自らを苦しませているのです。
しかし、人は意識の階層を徐々に深化させていくことによって、「統一意識」という絶対なる第三者視点を自分の中に得ることが可能となります。

それは境界の認識、そしてそこからの脱却を経て、自分の心身に対する関係性と他のあらゆる対象に対する関係性を等しいものにする、ということです。
つまり、環境の中の全対象を、自分自身を扱うように扱うということです。

これによって人は境界を消滅させることが可能となり、至高のアイデンティティを得ることが出来るのです。

ーーーーーーーーーー

【レビュー】

この本を読むことによって、自分を取り巻く世界の色が変わったことを感じました。
全ての苦しみは「苦しみ」というものを区別する境界線によるものに過ぎず、それは「幸福」というものと本質的には変わらないものであると学んだからです。

つまり、事象はすべて波であり、僕たちが感情として定義するものはそれらの振れ幅が大きくなった地点を「境界」によって切り取ったものでしかないんです。
「境界」は物理的にも精神的にも存在しているけれども、それらは全て認識しだいで消失させることが可能であり、それによって自らを新たなステージに持っていくことができる。

要はこの本は、「境界」の存在に気づかせてくれるもの。
境界の存在、そしてそれによって隔てられている両方の対象を知る技術をこの本によって得られれば、生きることが本当に楽になります。

ただ、この本の全てを完全に理解したとは正直思えないので、また時期を見て読み返していきたいと思ってます。
このレビューブログをこの本ではじめられてよかった、と思える名著です。

37人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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とりさん

境界の再設定、セラピー類の階層化

2012年1月23日に日本でレビュー済み

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「意識」と「感覚」によって生じた境界を見つめ、境界を意識から身体、非自己へと拡大／降下することで「統一意識」というものに対し、まず意識的に「肯定／否定」する境界を確認し、無抵抗であることで、「境界」と「自己＝苦しみの代名詞」とが異なることを確認します。この本が特徴的なのは、いきなり「無意識の絶対的真実」のようなステージへ性急に向かうのでなく、世界で実践されている宗教行為・セラピーは、この降下のどこかの段階であるだろうことを具体的に分類・紹介していることにあると感じます。

著者によると、「統一意識」のもとでは、「境界」は自在に生成／編集できる「波」であり、それが「自然に生じたのであればあってもなくても構わない」のだそうです。自分がこれまで読んだ本では、正確に「境界」を消失した場合、「自我境界」を失うと行動できなくなることが「望まれるべきこと」かが疑問となる点にありました（生活上はなにか思考し、行動して生活が成り立っているからです）。

そこで、この本で自分に一番役だったくだりは二つ：
１：「神話的に生きるとは、自らを無境界の広大な世界に開いていくこと・・・これは慣習的な境界の世界をすべて明け渡し、神話的空想にふける（これはもちろん、危険な状態である）という意味ではない。むしろ、神話的超越に対して自らを開き、その自覚を慣習的な世界にもちこみ、その世界自体よりも遙かに深い源ともう一度つながることによって存在を再活性するのである」
２：「仮面自体はそれが唯一の自己にならない限り、まちがったものでも、問題を生むものでもない」
でした。

「料理の材料」と「よい料理の作り方」で言えば、セラピー本は後者に当たります：訳者あとがきでは「生理的鎮静」を含みます。

クリシュナムルティの「あなたは世界だ」から類推すれば、「世界の問題」はすべて「あなたの問題」：わたしたちがまず、そして常に「自らの意識の葛藤」に対して戦うことを放棄し続ける−そのような人は増えるのでしょうか、そしてこの世界に何かが起きるのでしょうか。その結果はこの世界に任せるとして、自分は「生きやすくなる技術」として役だったと思います。

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ここまで体験させてくれるとは！

2007年12月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

帯に「体験的トランスパーソナル心理学!」と書いてありましたが、それほど期待せずに読み始めました。
（後から、この本が「意識のスペクトル」の要約であることを知りました。）
しかし、途中で、すっかり目を醒まされる体験をさせてもらいました。
この本を読む前と後では世界の見え方が変わります。

なるほど！『無境界』とは、そういうことか！！！！！
ブッダや高僧達が、どのように悟りにいたったかの道筋をウィルバーは、
言葉で誘導してくれます。こんなこと書くと、「悟りの境地の感覚なんて言葉で誘
導できるのか？」って疑問が出てくると思いますが、なにはともあれ、この本を読
んでみてください。（といっても、気軽に読めるような内容ではないのですが。）

今まで、これほどの本にはお目にかかったことがありません。
衝撃を受けました。
やっぱりウィルバーはスゴい！

追記：「体験」といっても、この本が見せてくれるものは「お試し体験」のような
ものです。真の体験をするには日々の実践（サマタ瞑想や、ヴィパッサナー瞑想）
が欠かせません。それなくしては、本当の「体験」とはいえません。

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