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瀬古利彦のすべてのランナーに伝えたいこと (中経の文庫) 文庫 – 2015/11/13

5つ星のうち 4.0 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

現役時代15戦10勝のマラソンランナー瀬古利彦。
選手としてだけでなく、指導者としても数多くのマラソンレースを見てきた著者が、初心者でも走りきる、折れない心の作り方を伝授します。

「心を強くするために」「いつまでも朽ちない栄冠を心にもつ」など、読めば心が強くなり、速くなるコンテンツが満載!
また、途中で挫折しない「折れない心の作り方」をはじめ、練習、レース、メンタルなど、マラソンに関するすべてが紹介されています。
巻末には、瀬古さんがおすすめする国内外のマラソン大会ガイド付き。

初心者から、完走を目指す人、サブ4を狙うランナー、シリアスランナーやエリートランナーまで、すべてのランナーに役立つ一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

現役時代15戦10勝のマラソンランナー瀬古利彦。選手としてだけでなく、指導者としても数多くのマラソンレースを見てきた著者が、「折れない心の作り方」をはじめ、練習、レース、メンタルなど、初心者でも走りきるコツを伝授します。巻末には、著者おすすめの国内外のマラソン大会ガイド付き。すべてのランナーに役立つ1冊です。

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登録情報

  • 文庫: 191ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2015/11/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046011971
  • ISBN-13: 978-4046011978
  • 発売日: 2015/11/13
  • 梱包サイズ: 14.8 x 10.6 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 3件のカスタマーレビュー
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2017年1月3日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2017年5月5日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2016年11月21日
形式: 文庫
0コメント| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告