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満腹なのにみるみるやせる! おからダイエットレシピ 単行本 – 2013/4/18

5つ星のうち 3.5 32件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

おからで3カ月で12kgの減量に大成功した、モデル家村マリエが、
とっておきのダイエットレシピを大公開!

満腹なのに、カロリーも糖質も大幅カット!
大豆たんぱく質、イソフラボン、サポニン、カルシウム…大豆のミラクルパワーをしっかり摂取!
おからを混ぜるだけだから、安くて、カンタン! しかも、おいしい!
がんこな便秘がスッキリ解消!
つやつや美肌・美髪になれて、アンチエイジング効果もバッチリ!
ぐっすり眠れる安眠効果も!

始めた人から、どんどんキレイになる! 無理なくすっきり痩せられる!
それが、おからダイエットです!

内容(「BOOK」データベースより)

低カロリーなのに、栄養たっぷり!美肌・アンチエイジング効果も!おからを混ぜるだけだから、安くて、カンタン!しかもおいしい!始めた人がどんどんキレイになる!それが、おからダイエット。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 143ページ
  • 出版社: アスコム (2013/4/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4776207796
  • ISBN-13: 978-4776207795
  • 発売日: 2013/4/18
  • 梱包サイズ: 17.6 x 13.2 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 32件のカスタマーレビュー
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32件のカスタマーレビュー

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2017年3月1日
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2016年5月15日
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