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深部体温を上げれば、やせる! 不調がとれる!! (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2014/11/27

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商品の説明

内容紹介

体の表面だけを温めても、冷えは解消しない! 深部温度を上げて冷えを根本から取り去る方法を、筋肉のプロが伝授

内容(「BOOK」データベースより)

今すぐできる熱を生む身体のつくり方を“筋肉のプロ”が、伝授。深部の冷えをとり去って、美と健康を手に入れましょう!

著者について

有吉 与志恵
「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。特定非営利活動法人 Nippon Conditioning Association(NCA)会長。
運動指導者として30年以上のキャリアを生かし、体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。高齢者から現役アスリートまで、幅広い層へのセルフコンディショニング指導のほか、学校や企業向けの講演・講座や指導者の育成にも情熱を注いでいる。2005年に「すこやかや」、07年に「CLEVA(クレバ)」、09年に「HEARTH ISM(ハース イズム)」、13年に「Natural muscle(ナチュラルマッスル)」をプロデュース。また、09年には特定非営利活動法人 Nippon Conditioning Association(NCA)を設立。「コンディショニングで日本を元気に!」を掲げて活動中。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

有吉/与志恵
「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。特定非営利活動法人Nippon Conditioning Association(NCA)会長。運動指導者として30年以上のキャリアを生かし、体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。高齢者から現役アスリートまで、幅広い層へのセルフコンディショニング指導のほか、学校や企業向けの講演・講座や指導者の育成にも情熱を注いでいる。2005年に「すこやかや」、07年に「CLEVA(クレバ)」、09年に「HEARTH ISM(ハース イズム)」、13年に「Natural muscle(ナチュラルマッスル)」をプロデュース。また、09年には特定非営利活動法人Nippon Conditioning Association(NCA)を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 144ページ
  • 出版社: 講談社 (2014/11/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062192144
  • ISBN-13: 978-4062192149
  • 発売日: 2014/11/27
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 1.8 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー
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2015年1月12日に日本でレビュー済み
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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