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涙活公式ガイドブック 単行本(ソフトカバー) – 2013/10/29

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

涙活(るいかつ)って知っていますか?
これはいま はやりの、能動的に涙を流すことで、
心のデトックスを図る活動のこと。
涙は睡眠や笑いよりも、効果的にストレスを解消させ、
副交感神経優位のリラックス状態にすることが
科学的にも証明されています。

本書はこの「涙活」が家でも好きなときにできるよう
つくられた、初の涙活公式本。

なぜ涙がストレスにいいのかについての解説から、
各界のオーソリティによる、
泣ける小説、映画、マンガ、歌、スポーツ、アニメ
ゲーム、歌集・句集、落語、絵本、動画まで、
全11ジャンル59タイトルを紹介。

週末は泣いて心のデトックス。
ぜひ試してみてください。

内容(「BOOK」データベースより)

各界のオーソリティが選ぶ「泣ける作品」全11ジャンル59タイトルを一挙紹介!週末は家で「涙活」!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 152ページ
  • 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン (2013/10/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4799314017
  • ISBN-13: 978-4799314012
  • 発売日: 2013/10/29
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

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2013年11月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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