調味料や食材など、あれがないこれがない。。。で結局手軽に作れそうなのは少なかった。米あめ、ターメリック、ゴーヤ、島豆腐（沖縄以外で手に入るんですか？？）、うど、ゆば、しその実、そばの実、シークワーサー、玄米甘酒。。などなどあんまり一般家庭で使わないのでは。。？健康にいいのは分かりますが、もっと普通がいいです。手軽にぱっと子供に出せそうなレシピがなくて本当に残念です。古本屋に直行です。
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