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浜内流 22時からの魔法レシピ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2013/2/15

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商品の説明

出版社からのコメント

かんたんで野菜がたっぷりとれるレシピに定評のある浜内千波先生が「がんばる女子こそ、ちゃんと食べてほしい」と書き下ろした渾身のレシピ集。
22時に玄関についてからでもムリなく作れる工夫が満載、しかも遅くに食べても太りにくいレシピ77点を大公開。
「普通に冷蔵庫に入っている食材で、普通の調理器具で作れる」ことにもこだわっています。
ほとんどのメニューが3ステップで作れるのも魅力です。

内容(「BOOK」データベースより)

食べ応えがあるのに、低カロリー。疲れた自分にご褒美ディッシュ。体にやさしい、ほっこり夜食。野菜の旨みをまるごとおいしく。

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2013年7月14日に日本でレビュー済み
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