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浜内式8強野菜ダイエットプラス―簡単おいしい128レシピ (FUSOSHA MOOK) (日本語) ムック – 2008/8/1

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商品の説明

内容(「MARC」データベースより)

94キロから56キロのダイエットに成功した著者が提案する、ダイエットに最適な8つの野菜のレシピ集。“さしすせそ”の調味料だけで作るかんたんメニュー128を紹介。栄養価の高い4つの野菜を加えた増補・改訂版。

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