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浜内式 食べ方チョイスダイエット―自然にやせる、太らない体質を手に入れる (美ライフデザイン研究所) (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2013/6/19


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

40代からも美しく生きる!著者がたどりついたリバウンド知らずの食べ方を伝授。

著者について

浜内 千波(はまうち ちなみ): 徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業。1980年「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。健康を第一に考えた料理を軸にしたライフスタイルを提案し、幅広い女性層から支持される。TV、雑誌、書籍、講演などで活躍。

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