普段から常備している定番の野菜、調味料でできる献立が取り揃えられており、
調理時間も短いので、仕事から帰ってパパッと作れ、野菜もたっぷり取れます。
ただし、定番の調味料を使い回しのため、味付けはワンパターンになりがちです。
（塩・こしょう・マスタードで味付け率高し）
かつ、時短テクを紹介しようとするあまり、「時短テク使うより普通に作った方が早くて簡単」
という部分もあります。
（個人的にはほうれん草は塩揉みするより普通にゆでた方が、ゆでたまごはフライパンで蒸すより鍋で作った方が楽でした）
新品が在庫切れだったので中古で購入。お値段そんなに変わらないのに表紙の傷やくたびれ感があってちょっと残念です。
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