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決定版 身体意識を鍛える (青春新書PLAYBOOKS) 新書 – 2007/3/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

あの「ゆるトレ」「ゆる体操」の原点!閉じ込められた“カラダのちから”を呼び覚ます法。本書だけの「身体意識」全20トレーニング一挙掲載。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

高岡/英夫
運動科学者。「ゆる」開発者。東京大学卒業、同大学大学院教育学研究科修了。現在、運動科学総合研究所所長。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、オリンピック選手、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体機能、身体意識、脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」「ゆるスキー」「歌ゆる」を開発。一流スポーツ選手から高齢者や運動嫌いの人まで、多くの人々に支持されている。大学・病院・企業等と共同研究を進める一方、行政機関の健康増進計画運動療法責任者もつとめている。ビデオ、DVD多数、著書は60冊を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 新書: 249ページ
  • 出版社: 青春出版社; 決定版 (2007/3/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413018818
  • ISBN-13: 978-4413018814
  • 発売日: 2007/3/1
  • 梱包サイズ: 17.2 x 10.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 4件のカスタマーレビュー
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