中古品
¥ 1
+ ¥ 257 関東への配送料
コンディション: 中古品: 良い
コメント: ★迅速対応します。発送はメール便になります。★
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

決定版 伊達式 ぜい肉リセットダイエット―食べたいものを食べてやせる (主婦の友生活シリーズ―ミラクルムック) ムック – 2009/11/20


その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
ムック
"もう一度試してください。"
¥ 802 ¥ 1
click to open popover

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



【Amazon Global】OTAKU Store
Figures, Video Games, Blu-ray, DVD and Music of Japanese Anime, Games and Pop Culture Shop now

商品の説明

内容紹介

食べないダイエットはもう古い!これからは米も肉もおやつも「食べてやせるダイエット」。ストレスなくきれいにやせるコツが全てつまった珠玉のダイエット本、ついに登場!

いままでのダイエットの常識は、「これを食べてはいけない」や「1日の摂取カロリーを減らす」といったマイナスの考え方。そんな考え方を根本から覆すのが、カリスマダイエットカウンセラー伊達友美先生がすすめる「食べてやせるダイエット」です。このダイエット法は「これを食べて栄養をとり、脂肪をガッツリ燃やす体を作る」という前向きでプラス思考の考え方が基本。ご飯を始め、肉や魚、居酒屋からコンビニ食まで、現代人の食生活に合ったありとあらゆるパターンで脂肪を燃やすことができるダイエット法なのです。食事制限がないので、体に負担がかからずストレスがたまることもありません。また、従来のダイエット法にありがちな、栄養の偏りやリバウンドの心配もないのです。本書を読めば、好きなものをおいしく楽しく食べて、中も外もきれいな体を作る「食べてやせるダイエット」のコツが全て分かります。ダイエットファン必読の一冊です。

著者について

管理栄養士、抗加齢医学会認定指導士。ヴィーナスアカデミー講師、保科クリニックカウンセラー、イデリアスキンクリニック代官山カウンセラー。これまでに3000人以上の減量栄養指導を経験。カリスマ栄養士として知られる。講演会をはじめ、テレビや雑誌などメディアでも活躍中。著書多数


登録情報

  • ムック: 68ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2009/11/20)
  • ISBN-10: 4072690732
  • ISBN-13: 978-4072690734
  • 発売日: 2009/11/20
  • 梱包サイズ: 25.6 x 17.8 x 1 cm
  • おすすめ度: この商品の最初のレビューを書き込んでください。
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,075,077位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

カスタマーレビュー

まだカスタマーレビューはありません。
星5つ
星4つ
星3つ
星2つ
星1つ