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決定版がんにならないのは、どっち? (リンダパブリッシャーズの本) 単行本(ソフトカバー) – 2015/10/22


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商品の説明

内容紹介

がんの90%は予防できる! それなのに……
2人に1人が、がんになり
3人に1人が、がんで亡くなるのが現実です。なぜでしょうか?

それは正しい知識を知らないからです。
本書掲載50の2択問題を読めば、もう安心です!

第1章 がんにならない「生活習慣」はどっち?
例)がんリスクが高いのは、睡眠中に「イビキをかく人」と」「歯ぎしりする人」どっち?

第2章 がんにならない「食」はどっち?
例)食品を買う際にチェックしたいのは「カロリー表示」と「添加物表示」どっち?

第3章 がんにならない「運動」はどっち?
例)ウォーキングするなら「朝歩く」と「夜歩く」どっち?

第4章「種類別」がんにならないのは、どっち?
例)咽頭がん予防には「大声を出さない」と「刺激物を食べない」どっち?

第5章 がんにならない「メンタル」、どっち?
例)がんにならない生き方は「きちんと人生設計」と「行き当たりばったり人生」どっち?

内容(「BOOK」データベースより)

がんは予防できる!生活習慣、食、運動、メンタル。驚きの最新情報50。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 223ページ
  • 出版社: 泰文堂 (2015/10/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 480300806X
  • ISBN-13: 978-4803008067
  • 発売日: 2015/10/22
  • 梱包サイズ: 19 x 12.8 x 1.6 cm
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