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江部康二の糖質制限革命 単行本 – 2017/4/7

5つ星のうち 4.7 17件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

**************************************
入門者、実践者、医療関係者、食産業関係者必読。

“脱”糖質の流れは今後ますます加速する!
そして、医療のみならず社会に大変革をもたらす!!
**************************************

●糖尿病、肥満だけでなく、そのほかの生活習慣病や、がん、アルツハイマーはじめ様々な難病、健康増進、アンチエイジングなどにも効果を発揮。
●「糖質制限ダイエットに失敗」や「慎重論」のほとんどは“正しい知識”が欠如しているだけ。
●正しい糖質制限の普及により、兆円単位の医療費が削減できる。
●糖質オフ市場は急拡大。医療費削減と合わせ、日本経済の救世主となる。
……
糖質制限食の創始者が、「ケトン体」「ロカボ」など最新動向も網羅して、「正しい知識」と今後の展望を解説した、目からウロコの一冊。

【序章より】
正しいやり方で糖質制限を行えば、確実に健康増進に役立ちます。そして、日本社会全体を明るくしていくでしょう。
この本では、糖質制限食に関する現状での正しい知識を整理し、今後の展望について考えています。
生活習慣病の予防による兆単位の医療費削減を含めて、糖質制限食には日本社会を変えるほどの大きな可能性があることを、きっと、理解していただけると思っています。



内容(「BOOK」データベースより)

糖尿病、肥満だけでなく、そのほかの生活習慣病や、がん、アルツハイマー、健弘増進などにも効果を発揮。「糖質制限ダイエットに失敗」や「慎重論」のほとんどは“正しい知識”が欠如しているだけ。糖質制限食の創始者が、「ケトン体」など最新動向も網羅して、「正しい知識」と今後の展望を解説した、目からウロコの一冊。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 191ページ
  • 出版社: 東洋経済新報社 (2017/4/7)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4492762345
  • ISBN-13: 978-4492762349
  • 発売日: 2017/4/7
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 17件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 2,909位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

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昨今、糖質制限ブームです。
著者、江部康二先生は糖質制限を日本に広めた創始者です。
こちらの本は、正しい糖質制限の方法を
わかりやすく解説していて、とても理解しやすいです。
糖尿病に限らず、糖質制限により沢山の方が
生きやすくなるように!と江部康二先生の
強い思いが伝わる1冊です!
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形式: Kindle版 Amazonで購入
医療関係者で糖質制限実践者です。
おっしゃることはわかるのですが、主張の根拠がいまいち説得力に欠けます。こじつけのように思えて、腑に落ちないなーと思うところが多々ありました。買って損した、と正直思いました。
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形式: 単行本 Amazonで購入
糖質制限をしているので、勉強に購入。いろいろ糖質制限食について書いてあり勉強になりました。
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形式: 単行本 Amazonで購入
内科医、厚労省職員、栄養士、病院看護士、それと国民全員に読んで欲しい一冊です
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投稿者 M まさ トップ500レビュアー 投稿日 2017/5/29
形式: 単行本
不思議な医療業界に疑問を追い続けて要るが、この著書に1つの答えが有るように思える。内容を纏めてみる。

糖質制限の生活習慣病に対する予防効果には、広いレベルで予防が期待できる。糖のとりすぎは、多くの病気に悪影響を与えてあて、アルツハイマー病やガンにも悪影響があると考えられている。

糖尿病の治療薬には、七種類の内服薬と二種類の注射薬があり、これらの薬剤は合計で1,330億円使われている。

糖尿病の三大合併症は、腎症、網膜症、神経障害でこれらは、人体の細小血管の障害によるものだが、糖質制限をすると、血管の障害につながる高血糖が起こらないので予防になる。

糖質だけを減らせばいい訳ではなく、
「糖質の多い食品を抜き、その分だけタンパク質と脂質を増やす」さもないとカロリー不足を起こす。

理論的に、食後の血糖値上昇がない唯一の食事療法が糖質制限で、この利点は糖尿病患者さんだけのものではなく、広く一般の人にも恩恵がある。
また、薬剤の必要性が大きく下がり、
ニ型糖尿病ならば過半数の人で薬剤が不要になり、インスリン注射をしている人も約1割~2割で不要になる。
一型糖尿病でもインスリンの量を少な目にし、あまり薬剤に頼ることなく、血糖値コントロールが出来、
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形式: Kindle版 Amazonで購入
もともと精神疾患を患っていましたが、糖質制限で完治。
更には、体重も98kgから63kgと半年間できれいに減量できました。
薬は飽くまでも対処療法で、根本的に健康を手に入れるには各人の努力が必要です。
何よりも江部先生の糖質制限の理念は科学的にも納得の行くものの健康方法です。
もう、ずうっと糖質は殆ど摂取していませんが、至って健康で風邪も引きません。
私が体で実証していますから、皆さんにもおすすめです。
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形式: 単行本 Amazonで購入
たいへん勉強になりました。炭水化物の制限とのことでしたが。減らす必要性はよくわかりましたが、まったくとらなくてもいいには、つらいものがあると思いました。すこしづつ減らすことにしたいと思います。
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形式: 単行本 Amazonで購入
今まで何冊かの,江部先生の著書を読んできましたが,集大成なのかなと言う思いを強くしました。特に第四章で今までの栄養学(を信じている医療関係者)の誤りがわかりやすく示され,第五章では糖質制限を始めたときの,陥りやすい事柄が解説されておりこの部分を読むだけでも,十分価値があると思います。すべての糖尿病の方が実行できるかどうかは,難しいかもしれませんが少なくとも治療法の一つとして正しい考え方を示していきたいと思います。
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形式: 単行本
日本での糖質制限食の土台を築かれた医師の本だけあって、全てが網羅されている素晴らしい本だと思います。
特に高齢化社会に向けて、糖質制限食がもたらす医療費の削減、糖尿病はもちろんのこと、生活習慣病、認知症対策、癌治療への期待もあり、糖尿制限食の未知の可能性を実感しました。また、糖尿制限食のもたらす経済効果の検証も興味深く読ませてもらいました。
ここ数年で、糖尿制限食の書籍も増えていますが、やはり江部医師のものは本物とあらためて実感しました。
医療関係に携わっている方、
保健福祉関係に携わっている方、
医学、薬学、栄養学等の教育関係に携わっている方にも、是非読んでもらいたい一冊です。
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