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水の飲みすぎが病気をつくる (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2016/6/17
![[図解]「食べない」健康法](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/71z6IraIKpL._AC_UL160_SR105,160_.jpg)
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商品の説明
内容紹介
「血液をサラサラにするために、水をたくさん摂ろう」はウソだった!
医学博士 石原結實が「水分の摂りすぎ」に警鐘を鳴らす!
雨も降り過ぎれば水害を起こすし、植木に水をやり過ぎれば根腐れを起こします。
人間の体も同じで、水分を摂りすぎると、種々の健康被害につながるのです。
本書では「水分の摂りすぎ」が招く様々な不調の原因をわかりやすく解説し、その対処法を紹介します!
肥満、関節の痛み、アレルギー、耳なり、めまい、
高血圧、狭心症、血栓症、冷え、動脈硬化、更年期、生理痛、緑内障・・・・・・
原因は水分の摂りすぎだった! !
◇多くの患者さんから、驚きの声が! ◇
「水分を控え、1日1食にしたらめまいと不整脈がなくなった! 」
「運動とサウナで水太りを解消したら耳鳴り生理不順も改善」
「お茶を控えて中性脂肪、血糖値、血圧も正常化! ! 」
「苦しかった拡張型心筋症が、生姜紅茶で改善した」
「悪化の一途だったアトピー性皮ふ炎が汗をかくことで完治した」
〖生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる! ! 〗
●石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善
Part1 水の飲みすぎは万病のもと 本当は恐ろしい水と体の関係
Part2 水が引き起こす病気・症状 メカニズムを知れば必ず解消する
Part3 体内の「水毒」を追い出す飲み方、食べ方、暮らし方
Part4 実証! ! 余分な水をためない体になったら長年の不調が改善した
内容（「BOOK」データベースより）
生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる!!石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。
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