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[林基弘]の水のみ健康ダイエット お肌潤う♪ 痩せ体質になる! (impress QuickBooks)
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水のみ健康ダイエット お肌潤う♪ 痩せ体質になる! (impress QuickBooks) Kindle版

5つ星のうち 3.0 2件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
Kindle版, 2013/7/4
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商品の説明

内容紹介

水を毎日たっぷり飲むことで、痩せやすく燃えやすい身体に変わります。みずみずしい肌がよみがえり、ぐっと若返ります。血液もきれいになって、デトックス効果もバッチリ! 

リピーター続出の東京・東新宿にある痩身カイロサロン院長の著者が提唱する「水飲み習慣」。
水をたっぷり飲んでいる人は施術効果も明らかに違うといいます。ただし、がぶ飲みや一気飲みはNG。身体に負担をかけずにダイエット効率を上げる「水の飲み方」があるのです。水飲み習慣で痩せやすい身体を目指しましょう!
 
【目次】 
プロローグ 痩せるために水を飲む 
第1章 効果的な水の飲み方 
第2章 ダイエットの6つの基本と水の関係 
第3章 水のプラスアルファの働きでもっとキレイに! 
第4章 健康ダイエット成功の鍵 

※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 230 KB
  • 紙の本の長さ: 47 ページ
  • 出版社: インプレス (2013/7/4)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00DRBWF16
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 2件のカスタマーレビュー
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お風呂に入る前に500mlの水ってとても飲めません。少しずつ試してみようと思います。
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夏読むとなぜかいいです。(^^)関係ないけど、夏バテにもいいし。規則正しい生活だと、おもいました
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