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気にしない練習: 不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント (知的生きかた文庫) 文庫 – 2014/12/21

5つ星のうち 4.0 43件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

人生は、「気にしない」ともっとうまくいく。

◆ 仏教は「いい人になれ」なんていってません
◆お世話や親切は“しっぱなし”がよい
◆「ま、そういう考え方もあるよね」でうまくいく
◆いちいち「意味」を考えない
◆「私をわかってほしい」が、心の器を小さくする
◆信頼していた人からの裏切りは「ありえるもの」
◆うつうつしたときは、こう考える
◆みんな「自分のこと」で精一杯なのです
◆電話、メール、SNS……つながりすぎない
◆あなたの出番は、いつか必ずやってくる
……etc.

ベストセラー『般若心経、心の「大そうじ」』の著者が説く、
毎日にもっと“安心感”をつくるヒント。

内容(「BOOK」データベースより)

人生には、気にしないほうがいいことが、たくさんあります。でも、「気にしない人」になるには、ちょっとした練習が必要。本書では、うつうつ、イライラ、クヨクヨ…から抜け出し、晴れ晴れとした毎日をつくるための心のトレーニング法を、仏教的な視点から紹介します。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 237ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2014/12/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 483798309X
  • ISBN-13: 978-4837983095
  • 発売日: 2014/12/21
  • 梱包サイズ: 15 x 10.6 x 2 cm
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2018年2月20日
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2018年9月11日
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2018年1月19日
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2019年1月28日
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2019年1月12日
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2017年4月13日
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