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毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ―食べれば食べるほどやせられる (セレクトBOOKS) 単行本 – 2007/9/1

5つ星のうち 4.4 12件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

週末3日間だけでやせるカラダになる。6つの野菜でいますぐできる。書き込み式即やせダイアリー付き。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

岡本/羽加
さらさら堂治療院院長。鍼灸師、按摩・指圧・マッサージ師。大阪市内に「さらさら堂治療院」を開業。平成16年、社会文化功労賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 95ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2007/9/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072567450
  • ISBN-13: 978-4072567456
  • 発売日: 2007/9/1
  • 梱包サイズ: 21 x 18 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 12件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 29,267位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本 Amazonで購入
他の著者の本も持っていますが、こちらは簡潔で内容が充実してます。
私は夜はこのスープのみ、朝昼も食事前に必ず飲みます。
ダイエットというより、毒出しを目的としてるので、冷え性が改善される事を期待。
肝心の味は…まぁ、こんなもんですね。濃い味、外食、インスタント食品に慣れてると、とても物足りなく味気ないとおもいますが、慣れると不味いとは思いません。ま、美味しいとも思いませんが(笑)
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形式: 単行本 Amazonで購入
スープ飲み始めて3週です。夕飯を食べる前にかならず1杯飲んでいます。作るのは簡単な上に味はよいです。体調もよいので続けようと思っています。が、このスープにカロリー調整+ジョギングなど運動をプラスしても体重が1kgも減らないのがかなり不満なのですみませんがマイナス2です。(BMI25.5、体脂肪33なので減りようはあるとおもうのですが)お通じも、最初の3日くらいかなり違いましたが最近は元に戻った感じ。まあそこまで悪くなかったのですが。
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形式: 単行本 Amazonで購入
 「書き込み式即やせダイアリー」は、巻末の1頁に、朝・昼・夜三食×一週間分のカレンダーがついている、というものでした。1ヶ月分くらいのカレンダーが冊子で付録としてついていたら、もっとよかったかな、と個人的には思います。(1頁を必要な分だけコピーすれば解決するとは思います。)

 脂肪燃焼スープの基本レシピ自体は、ネットで検索すれば手に入ります。
 この本ではさらに、「キャベツ酵素ジュース」「たまねぎジュース」「脂肪燃焼ジュース」「玄米酵素」のレシピ、これらの食事と併せて食べたい食材を使った料理のレシピやストレッチ方法が紹介されてたり、ダイエット体験談などが載っていて、その点がプラスαだと思いました。

 とりあえず脂肪燃焼スープを試したい、という方はネットで情報収集して、より効果的にダイエットしたい、という方はこの本を購入するといいのかもしれません。

 ともあれ、挿絵が可愛いし、知人に本を貸して勧めたくなる内容だったので、私は気に入りました。
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投稿者 レイ 投稿日 2014/7/17
形式: 単行本 Amazonで購入
健康的で短期間に空腹感がなくダイエットできるので、購入しました。
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形式: 単行本 Amazonで購入
私は、一ヵ月前身長178㎝体重80kgでした。(男性48歳) ジョギングをすると、膝が痛みので、食生活を見直す事にしました。この書籍
の通りにすると、5年程の下痢が治まり。一ヵ月で3㎏減少して下腹が痩せてきたと自覚してます。 通勤時、駅構内の階段ダッシュが少し楽になりました。(良い子は、まねしないでね!)
下痢ぎみの人でも、普通のウンチが出ますよ。
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投稿者 まりあ トップ1000レビュアー 投稿日 2008/3/8
形式: 単行本
血糖値が高いときに、この本にめぐり合いました。
以来、ずっとこのスープにおせわになってます。
と、同様にこの本に載っていた「玄米酵素ご飯」も食べてます。家族全員が好きなので、スープも玄米酵素ご飯もあっという間になくなるのが嬉しい難点ですが、すぐ手に入る野菜ばかりで、ただ切って煮るという方法が、とても良いです。我が家ではもう8回位つくりましたが、ポイントがあるとすれば、野菜を選ぶこと。野菜の味がとても出るので、高い野菜は買うことないけれど、ある程度良い野菜を買ってお作りになる方が良いようです。管理栄養指導師さんにも本を見てもらい「大丈夫!」とお墨付きを貰った本です。成人病に悩んでおられる方には是非お勧めいたします。
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