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毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ―食べれば食べるほどやせられる (セレクトBOOKS) 単行本 – 2007/9

5つ星のうち 4.5 11件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

週末3日間だけでやせるカラダになる。6つの野菜でいますぐできる。書き込み式即やせダイアリー付き。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

岡本/羽加
さらさら堂治療院院長。鍼灸師、按摩・指圧・マッサージ師。大阪市内に「さらさら堂治療院」を開業。平成16年、社会文化功労賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 95ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2007/09)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072567450
  • ISBN-13: 978-4072567456
  • 発売日: 2007/09
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 18 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 11件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 112,990位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本
 「書き込み式即やせダイアリー」は、巻末の1頁に、朝・昼・夜三食×一週間分のカレンダーがついている、というものでした。1ヶ月分くらいのカレンダーが冊子で付録としてついていたら、もっとよかったかな、と個人的には思います。(1頁を必要な分だけコピーすれば解決するとは思います。)

 脂肪燃焼スープの基本レシピ自体は、ネットで検索すれば手に入ります。
 この本ではさらに、「キャベツ酵素ジュース」「たまねぎジュース」「脂肪燃焼ジュース」「玄米酵素」のレシピ、これらの食事と併せて食べたい食材を使った料理のレシピやストレッチ方法が紹介されてたり、ダイエット体験談などが載っていて、その点がプラスαだと思いました。

 とりあえず脂肪燃焼スープを試したい、という方はネットで情報収集して、より効果的にダイエットしたい、という方はこの本を購入するといいのかもしれません。

 ともあれ、挿絵が可愛いし、知人に本を貸して勧めたくなる内容だったので、私は気に入りました。
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投稿者 まりあ トップ500レビュアー 投稿日 2008/3/8
形式: 単行本
血糖値が高いときに、この本にめぐり合いました。
以来、ずっとこのスープにおせわになってます。
と、同様にこの本に載っていた「玄米酵素ご飯」も食べてます。家族全員が好きなので、スープも玄米酵素ご飯もあっという間になくなるのが嬉しい難点ですが、すぐ手に入る野菜ばかりで、ただ切って煮るという方法が、とても良いです。我が家ではもう8回位つくりましたが、ポイントがあるとすれば、野菜を選ぶこと。野菜の味がとても出るので、高い野菜は買うことないけれど、ある程度良い野菜を買ってお作りになる方が良いようです。管理栄養指導師さんにも本を見てもらい「大丈夫!」とお墨付きを貰った本です。成人病に悩んでおられる方には是非お勧めいたします。
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形式: 単行本
わたしは、長年便秘やむくみに悩まされていて、いつもお腹がパンパンに張っていました。ヨーグルトや食物繊維をとる、運動をする、など、効くと言われているもの様々ためしましたが、生活のストレスもあり、なかなかハッキリと効果があるものはありませんでした。
しかし、たまたま書店で気になり、手をとったこの本を試して見ると!なんと、食べた直後にお腹がグルグルと動きだし、すごく自然な便意が来るではありませんか!以前便秘が酷すぎて、腸内洗浄をしたことがあるのですが、その時と同じ様な排便でした。(汚い話でごめんなさい…)ということは、高いお金を払って病院に行かなくても、このスープを毎日飲んでいれば、自然とデトックスでるということです!
以来、毎日とはいきませんが、出来るだけこまめにこのスープを作るようにしています。(^_^)こんなにはっきり効果が出たのは初めて!
しかし、デトックス効果が高いせいか、食べた日は、すごくキツいガスが出てしまいます。なので、仕事のない、オフの日にしっかり摂るようにしています。
あと、味の好き嫌いも、人によってあるでしょう。おそらく、本書の通りのレシピが一番効果的なのでしょうが、まずは“おいしい!”と感じて、続けていくことが大切なので、お肉が食べたいなと思ったら入れますし(鶏肉の、できればささみ)、入れるお肉を少量のオリーブオイルで炒めた
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形式: 単行本 Amazonで購入
ダイエットにはそんなに興味はありませんでしたが、野菜をあまり食べないので、
デトックスにもよいということで、買ってみました。
基本の野菜スープと、加えてみると良い食材などについて述べてあります。
ほかに紹介されていた発酵玄米などは同居人がいたら実践は難しいと思いますが
いちど食べてみたい気がしました。
基本のスープはともかく美味しいです。一週間がつがつと食べ続けました。
火を通しているので、量がたべやすく、野菜の消費量が格段にアップします。
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形式: 単行本
ダイエットの必要のない息子が一週間分のスープを勝手に全部食べてしまいます。結局毎日作らなければならない。美味しいのも善し悪し?
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形式: 単行本
子供の夏休みが終わり、子供の幼稚園にお迎えに行って久々に会う友人知人が『どうやって痩せたの??』って質問攻め。
私は痩せるつもりは無く、仕事を始めたので作り置きができてアレンジ力のあるこのスープと玄米酵素ご飯も4日は炊飯器に入れっぱなしで良いしとにかく夕飯の準備が楽なのでもう三ヶ月くらいつくり続けています。体調も良いし、偏食して野菜不足な職場の独身の同僚達にもとにかく進めています♪っていうか・・・みんなが私の元気の源を知りたいらしくって!!!そのうちのひとつがこのダイエットスープです。
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