私はもともと適当に玄米酵素ご飯を食べてました。
実家の親にも勧めましたが良く分からなかったようで、この本を見つけたのでプレゼントしたら大変喜ばれました。
玄米は苦手と言ってましたがこの本を参考に、今は家族全員が食べているようです。
母は肌ツヤが良くなり、周りから何をやってるの？と聞かれるようになったと喜んでました。
とても良いので、母の姉、伯母にもプレゼントしたとのことです。
説明が丁寧で写真も大きく分かりやすいとの事です。
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