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毒出しごはん 心もカラダもキレイにリセット! ! 単行本(ソフトカバー) – 2012/12/20

5つ星のうち 4.7 3件のカスタマーレビュー

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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

ごはんをおいしく食べて、毒素を根こそぎ洗い出そう!

あなたは、最近こんな症状に覚えはないでしょうか?
疲れが取れない、痩せにくくなった、よく便秘になってしまう、肌が荒れる……、といったカラダの不調。
漠然と不安を感じる、イライラしてしまう、自分に自信がない……、といった心の不調などです。

実は、これらの不調が起きるのは、あなたの心やカラダに「毒素」が溜まっているからなのです。

本書では、日常生活でもっとも身近な「食事」にフォーカスし、食べものや食べかたで、
確実に「毒出し」ができる方法をご紹介します。

カラダにたまっている毒を、出すことができれば、いつまでも美しく、健康でいることができるのです。

著者について

蓮村誠(はすむら まこと)

1961 年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。
医療法人社団邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。
オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。
特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。

東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、1992 年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、
マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。
現在、診療に当たる傍ら、全国各地での講演活動、書籍執筆、テレビ出演、雑誌の連載など
マハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める。

著書に『ファンタスティック・アーユルヴェーダ』(知玄舎)、『生命礼賛(いのちらいさん)』、『いのちの治療』(総合法令出版)、
『自分を好きになる技術人を受けいれる技術』、『男力と女力でわたしが変わる』(春秋社)、『いのちの取り扱い説明書』(講談社)、
『毒を出す食ためる食』、『毒を出す生活ためる生活』、『毒を出す部屋ためる部屋』、『こころの毒出し健康法』、
『対人関係のストレスをなくす「なっとく」の技術』(PHP 研究所)、
『白湯毒出し健康法』、『毒を出す食ためる食(実践編)』、『毒を出す食ためる食(子ども編)』(PHP 文庫)、
『黄金のアーユルヴェーダセルフマッサージ』、『DVD 付きアーユルヴェーダセルフマッサージ』(河出書房新社)、
『「いのち」をはぐくむアーユルヴェーダ式 毒出し完全スープ』(大和書房)、『日本人の9割は冷えている』(新潮社)、
『みんなの「おしり相談室」』(阪急コミュニケーションズ)、『きょうの毒出し』(主婦と生活社)、『毒を出して若返る食事法』(宝島社)など他多数。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 222ページ
  • 出版社: 総合法令出版 (2012/12/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4862803423
  • ISBN-13: 978-4862803429
  • 発売日: 2012/12/20
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 3件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

2015年7月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年10月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年11月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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