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毎朝1分で人生は変わる 単行本(ソフトカバー) – 2008/7/3

5つ星のうち 3.4 8件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

4000人以上の人たちへのビジネスコーチング、メンタルトレーニング、キャリアデザインのカウンセリング、語学や資格試験の学習指導などを行ってきた著者による、「やる気」に火をつけて人生を好転させる方法を説いた話題作が、ついに文庫として生まれ変わりました。
モチベーションを高めるために、意識そのものを変えようと思ってもなかなかうまくいかないもの。
けれども、ちょっとした行動をきっかけに意識を変化させることはできます。
特に、1日の始まりである朝の時間を気持ちよくスタートできれば、その日全体の循環までよくなります。
朝、起きてからの「1分」を変えれば、1日が変わる。1日が変われば、1週間、1か月、1年、5年……という時間が変わっていく。
最初の一歩をなかなか踏み出せない人にピッタリのヒントがふんだんにつまった一冊です。
仕事や語学、資格勉強からダイエット、禁煙など、さまざまな場面に活用できる習慣が満載なので、ぜひ1つでも気に入ったものを見つけて、日常に取り入れてみてください。
--このテキストは、文庫版に関連付けられています。

内容(「BOOK」データベースより)

仕事、語学、資格勉強、ダイエット、禁煙…何でも効きます。「やる気」に火をつける達人が伝授する、人生を好転させるカンタンな方法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 224ページ
  • 出版社: サンマーク出版 (2008/7/3)
  • ISBN-10: 4763198181
  • ISBN-13: 978-4763198181
  • 発売日: 2008/7/3
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 8件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 129,042位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー)
この本に出てくる
「One Book, Three Points, One Action」という言葉がすごく印象的でした。

「One Book, Three Points, One Action」というのは、

「1冊本を読んだら、
 3つポイントを見つけて、
 そのうち1つは実際に行動に移す」

ということだそうです。

僕はビジネス書を読むことが多いですが、
これまではただ漠然と
「読めばいいんだ」と思って読むだけでした。
そのためか、
結局のところ実際に日常に役立てられるということは
ほとんどなかった……。

でも、
最初から「1つでいい」と思っていれば、
確かに1冊の本の中から
「すぐにできる」キッカケの行動を見つけ出すことは
簡単にできる気がします☆

「1つだけでいい」。

でも、

「1つだけは」。必ず。

そうやって
「実際にいくつ行動に移せたか」が、
きっとこれからの自分の成長度合いを決めるのでしょうね。

今回は
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形式: 単行本(ソフトカバー)
どんな人でもいきなり大きな仕事を成し遂げることは難しいけど、毎朝毎日ほんのちょっとの心がけで行う行動を続ければ、前向きに人生を送っていける、というメッセージを贈る本書。
毎朝の自分への問いかけや目標の音読などスティーブン・コビー「7つの習慣」で読んだような(気がする)項目もあり、また、長期的な仕事は5分だけ始めてみる、とか、朝の時間を有効に使え、とか、結構、自己啓発本や学習法本にでてくる内容も多かったので、真新しさは感じないのですが、どれも簡単にできることばかりなので、ポジティブに生きよう!という意欲と勇気は湧いてくるような気がします。もちろん、今日から始められることばかりなのですが…それが問題ですよね。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
毎日がつまらない。

それは当たり前。

時間は真っ白な画用紙みたいなものだから。

行動という名のクレヨンで色を塗って初めて、時の流れは彩られます。

その簡単な方法を記したのが本書。

1日1つ初めての体験をするとか、本を読んだら1つ行動に移すとか。

昨日と同じ今日で足踏みをしている読者の背中をそっと押して、始めの一歩を踏み出させてくれます。

たった1分で人生が変わったら苦労しない?

1日1%の成長でも、1年後には40倍の自分に成長しているそうです。

自分が変われば、人生は変わります。

ちょっとした新しい行動で、どんよりした毎日にほんの少し日が差して来る。

時の塗り絵をしてみませんか?
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形式: 単行本(ソフトカバー)
 ユニークな朝型生活提案本。
 朝晩の音読で毎日一歩ずつ理想の自分に近づく、毎月28個モノを捨てて余裕の毎日を送る、ストップウォッチを使って学習アスリートになる、といったアドバイスが並ぶ。
 厳しい時代だが、前向きに生きていこうという気になれました。
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