毎月、新しい自分に生まれ変わる~どんどん私を好きになる月経レッスン 単行本（ソフトカバー） – 2017/10/21
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商品の説明
内容紹介
月経は、自分の中にある自然のリズムです。
「小さなお産」とも言われる月経をもっと知り、見つめることで、
自分を大切にするようになり、本当の思いに気づき、自分を好きになっていけます。
本書では、経血と体調の関係、女性ホルモンやおりものの役割について解説するほか、
月経時の過ごし方や、自分を大切にする具体的な方法、ふだんの考え方へのアドバイスを通して、
ゆるゆる生きる大切さをお伝えしています。
内容（「BOOK」データベースより）
月経を見つめると、心も体も変わってくる。自然のリズムを感じて、ゆるゆる生きよう。
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登録情報
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