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毎日を幸せにするホ・オポノポノ手帳2017 単行本 – 2016/9/16

5つ星のうち 4.3 12件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「時間をクリーニング」するたびに、心が豊かになっていく。

「ありがとう。ごめんなさい。愛しています。許してください」。このたった4つの言葉を唱えると自分自身を浄化=クリーニングできるホ・オポノポノの教えを、毎日、取り入れられる2017年度のスケジュール手帳。

著者について

●カマイリ・ラファエロヴィッチ:SITH ホ・オポノポノの創始者、故モーナ女史の一番弟子。MBA(経営学マスター)やMAT(マッサージセラピストライセンス)の資格を取得。ハワイでは不動産業を営み、日本では全国各地で講演を行う。著書に『ホ・オポノポノライフ』( 講談社)、共著に『ウニヒピリ』(サンマーク出版)がある。

●イハレアカラ・ヒューレン:SITH ホ・オポノポノの継承者であり、世界に広めた第一人者。1962 年コロラド大卒。アイオア大学で教育長、特殊教育の博士号を取得。国際連合やユネスコ、世界平和議会などで講演活動を行う。『アロハ!』(サンマーク出版)の他、著書多数。


登録情報

  • 単行本: 336ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2016/9/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046017252
  • ISBN-13: 978-4046017253
  • 発売日: 2016/9/16
  • 商品パッケージの寸法: 19.8 x 13.5 x 1.7 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 12件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 9,637位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

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 初めてホ・オポノポノ手帳を買ってみました。
 2016年10月からの月間スケジュール、2016年9月26日からの週間スケジュール、ホ・オポノポノガイドという3部構成です。週間スケジュールは、見開きの左側がメモ欄、右側がヒューレン博士・KR女史・モーナいずれかの言葉と曜日を半分に分けた列、曜日毎に7時から23時までの予定が書き入れられ、その下にミシン目で4つに切り離せるようになった「今日のクリーニング」という部分からなっています。言葉での説明ではわかりにくいと思いますので、写真をご覧ください。

 ガイドは、ヒューレン博士とKR女史の対談、おさらい、クリーニングツールの使い方、手帳の使い方などからなっています。
 対談では、日々のクリーニングを忘れてしまうのをどうしたらよいかという質問に「ウニヒピリと休日を過ごすこと」が提案されています。
 おさらいは、ホ・オポノポノのことが、コンパクトにまとめられています。私が何冊か本を読んでいるからかもしれませんが、4ページのおさらいと3ページのクリーニングツールの説明で、ホ・オポノポノのエッセンスが伝わってくる気がします。かんたんなイラストや部屋の例も理解を助けてくれます。
 クリーニングツールの説明では、KR女史が、この手帳を使う人に対して、新しいツールを提供してくれています。定番
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いろんな機能性手帳がある中で、この手の「スピリチュアル系」手帳の中では一番シンプルで使いやすいかと思います。
中身もすっきりしていて、一見スピリチュアル系には見えません。
「ホ・オポノポノ」というメソッドを十分に生かしつつ、手帳としても使いやすいのがいいですね。
また、最低限の区切り線はあるけど「枠」がないところ、メモ用のフリースペースに細かい青の方眼(ブルーメッシュ)などシンプルさの中にさりげなく「らしさ」があります。
他に手帳としての特徴を挙げておきます。

・珍しい週間バーティカルライト式。見開き右側に半週間分のシンプルなバーティカルスケジュールが書ける。
・「1日1回、ページの一部を切り取ってその日のクリーニング(浄化ワーク)できる」のが特徴。
・ページ下部のクリーニング用の紙の部分はフリーハンドできれいに切り取れる。
・左半分は一面フリースペース。ブルーの2.5mm方眼で書きやすい。
・全体にゴテゴテしておらず、中の枠線や文字は藍色で統一されていてきれい。
・表紙が固めでしっかりした作り。
・実際手に取ると、この商品写真より青が落ち着いた色で大人っぽい。(去年のものと同じ色です)
・道端ジェシカさんの写真が気になる人は取り外せるし、裏面はハワイ
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(紹介されている)白いビー玉を使って、早速クリーニング開始。

表紙の道端ジェシカさんの写真が違和感・・これもクリーニング^^

(裏表紙が海の写真なので、そちらにひっくりかえしたら落ち着いた)

内容や構成は、2016年とほぼ同じですが、2017年に向けたヒューレン博士とKRさんの対談は、とても興味深かったです。

ウニヒピリと過ごす休日…がテーマになってます。

いろいろクリーニングしていたら、窓から美しい夕日が差し込んできました。とてもきれいでした。

でもやっぱり来年版は、従来通りヒューレンさんかKRさんの写真・・もしくは人物写真なしでお願いしたいので、☆1つ減らします(笑)

(個人的な感情なので、これもクリーニング続けますが^^)

9月26日(今日)から書き込めるようになっていて、ベストタイミングでした。カレンダーは10月からになっています。
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今年もまた購入してしまいました。
2016年の手帳と外見も仕様も同じです。
毎年増えていっても、本棚に揃って置けます。

毎年楽しみにしているのは、
ヒューレン博士とKRさんの対談です。
「ウニヒピリと過ごす休日」が2017のテーマでした。

クリーニングを忘れたり出来ないことを
後悔したり悩んだりするよりも、
思い出した時に「ただクリーニングすること」がとても大切…
という言葉に勇気づけられます。
新しいクリーニングツールも紹介されていますが
4つの言葉が染み付いているので、試してはみるけれど
私は使わないかも…です。

わたし」は「わたし」
「わたし」の平和
この2つの詩(祈り)をつけて欲しいと言う
2016年の手帳のレビューに書いた要望が全く反映されて
いないので星を1つ減らしました(笑)
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