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毎日がもっと好きになれる ウィークエンドダイアリー Diary – 2018/11/15


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Diary, 2018/11/15
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商品の説明

内容紹介

じっくり書きたい人も、手軽に記録したい人も、
きっと気に入る、いいとこ取りの日記帳が誕生しました。


毎週4ページつけるだけ!
① 今の自分の気持ちがわかる20のチェック項目と書き込みチャート
②答えるだけで過去を見つめ直し、新しい自分に出会える質問
③3ヶ月ごとに振り返るページもあります!


週に1度、4ページの項目を埋めるだけ!
はじめの2ページは、毎週同じ20のチェック項目と
チャートに書き込むだけで、ひと目で自分の気分や
感情を把握して定点観測できるようになります。

あとの2ページは週ごとに異なる問いかけがあり、
その厳選された項目に答えることで、自分の過去や未来を
見つめ直すことができます。

また、3ヶ月ごとに自分の現在の状態や気持ちを
整理するためのチェックリストもあり、
1年経ったときには、自分のパターンや変化に気づくことができます。

そして、使い終わる頃には、あなただけの1年間の出来事、気づき、
感情の記録が詰まった一冊になります。

肌身離さず持ち歩いてもよし、自宅に飾っておいてもよし。
週に1度、自分を見つめ直す習慣を通して、
より自分らしい毎日をつくっていきましょう。

内容(「BOOK」データベースより)

毎日がもっと好きになれるウィークエンドダイアリー。毎週4ページつけるだけ!使い終わるころにはあなたの気持ちの記録の詰まった大切な友のような一冊になります

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • Diary
  • 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン (2018/11/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4799323911
  • ISBN-13: 978-4799323915
  • 発売日: 2018/11/15
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
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