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死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい ~きくち体操の人気メソッド~ (日本語) 単行本 – 2018/7/17

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単行本, 2018/7/17
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

自分の体や人生を年のせいにしてダメにするなんて、本当にもったいないですよね。平均年齢64歳の「きくち体操」教室で大評判。元気に歩いて楽しく過ごすため「らくスクワット」を始めてください。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

菊池/和子
1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。川崎本部のほか、東京、神奈川などの教室、カルチャースクールなどで指導を行う。心と体、脳とのつながりに着目した“いのちの体操”は、性別・年齢を問わず多くの支持を得ている。日本ペンクラブ会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2018/7/17
  • 単行本 : 125ページ
  • ISBN-10 : 4800284597
  • ISBN-13 : 978-4800284594
  • 出版社 : 宝島社 (2018/7/17)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 18個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2018年10月8日に日本でレビュー済み
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2018年10月14日に日本でレビュー済み
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2018年8月29日に日本でレビュー済み
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