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死ぬまで元気に生きるための七つの習慣 自然的生活のすすめ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2016/2/19

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商品の説明

出版社からのコメント

安保徹先生推薦! 「健康の本質」が詰まった必読の一冊。
何げない習慣の中に健康の本質がある。世間一般に常識・自然だと思われている習慣は、実際には非常識・不自然であることも多い。
そうした思い込みや固定観念から抜け出せないことが、さまざまな健康問題へとつながっている。
病気を治すのは薬でも医者でもなく、人間の体を形づくる60兆個もの「細胞」にほかならない。
私も思わず聞き入ってしまう、山田先生の興味深い健康論のお話が、専門的な内容ながらも実に分かりやすくまとめられた、お薦めの一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

まずは1日2食から始めよう。何げない習慣の中に健康の本質がある。世間一般に常識/自然だと思われている習慣は、実際には非常識/不自然であることも多い。そうした思い込みや固定観念から抜け出せないことが、さまざまな健康問題へとつながっている。病気を治すのは薬でも医者でもなく、人間の体を形づくる60兆個もの「細胞」にほかならない―。興味深い健康論が、専門的な内容ながらも実に分かりやすくまとめられている。

登録情報

  • 出版社 : 山と渓谷社 (2016/2/19)
  • 発売日 : 2016/2/19
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 256ページ
  • ISBN-10 : 4635490165
  • ISBN-13 : 978-4635490160
  • 寸法 : 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 20個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2016年2月22日に日本でレビュー済み
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殿堂入りベスト1000レビュアー
2017年5月27日に日本でレビュー済み
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2016年9月16日に日本でレビュー済み
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2016年2月26日に日本でレビュー済み
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2016年2月26日に日本でレビュー済み
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2016年3月8日に日本でレビュー済み
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