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[吉岡 秀樹]の歯科治療費800万円節約術 - 今すぐできる予防体質獲得プログラム
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歯科治療費800万円節約術 - 今すぐできる予防体質獲得プログラム Kindle版

5つ星のうち 4.6 17件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

フツーの歯科治療をやらない歯科医師だから書けた、実践バイブル!
「知識格差」は「健康格差」、知っているかどうかで、ここまで変わる。

実際の診療現場で、こっそりと患者さんに話していたことを大公開。
「自分の身体を大切にしたい」 そんなあなたに読んでもらいたい一冊。

【目次】

■ はじめに
こんにちは / あなたに必要な3つのスキル

■ なぜ、予防歯科医になったのか
実家の京都を出て、北海道へ / 臨床現場で気付いたこと / そして、予防歯科医へ

■ 800万円節約するための道筋

■ 「歯を失う理由」とは
毎日、歯磨きしていても / 厚生労働省の調査によると

■ 予防に勝る治療はない
治療を受けた歯の寿命は? / 歯を失ったら、ブリッジ? 入れ歯? / インプラントはどれほど長持ちするのか

■ 「知識格差」は「健康格差」を招く
日本と予防先進国との違い / 海外諸国の治療費は高いから / 歯周病で歯を失う確率で10倍の差?!

■ 基本は「プラークコントロール」
磨いていても、磨けていない?! / 意外と知らない歯の磨き方 / 多くの人がやっている「変な歯磨き」 / 電動歯ブラシって、どうなの? / 予防を成功させるための9つのキーワード

■ 唾液が握る「予防」のカギ

■ 舌に歯型、骨に出っ張り
唾液を出しにくくする癖とは / 舌に歯型 / 上顎の骨に出っ張り / 下顎の骨の出っ張り / 歯のすり減り / 歯の根元のくびれ

■ 「治療体質」から「予防体質」へ
なぜ「体質」を変えることができるのか? / 「ムシ歯体質」とは / 「歯周病体質」とは

■ もしかして、私、○○不足?

■ 糖質制限食という選択肢
糖質制限食の体験談、効果や意見 / 食事の基本は「LCHP」 / ダイエット効果という副作用 / 「くびれ御膳」

■ 「マイナス2歳」からの予防歯科

【著者紹介】

吉岡 秀樹 (よしおか・ひでき)
食事療法研究家、予防歯科医師。「みんな大学・健康科学部」発起人。

北海道大学歯学部卒。卒後、広域医療法人に勤務し、1年目にして院長・法人理事就任。2006年より「口臭治療をベースにした予防歯科」に取り組む。2008年に退職し。翌年3月3日、予防歯科クリニック「ブレス・デザイン・デンタルオフィス」を設立。

ブログ、Twitter、Facebookなどのインターネットメディアを通して、歯科医療情報を分かりやすく発信している。メインブログは約4年で1,200記事を超えている。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1915 KB
  • 紙の本の長さ: 107 ページ
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00B6GA1U6
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 17件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: Kindle版 Amazonで購入
新潟県長岡市の中心部で開業医をされている
「柿川の船漕ぎ歯科医」吉岡さんの初のKindle本。

ただ、普通の歯医者さんのように健康保険のきく「治療」ではなく、
保険の効かない口臭外来、予防歯科、審美歯科、精密治療などを専門として、
そこで綺麗に治すことで、次の「予防」にしてもらっているという。

厚生労働省によれば、
「日本人の96%以上が毎日歯磨きをしている」
のにもかかわらず、
「80歳になるまで平均で20本の歯を失っている」
のだという。

80歳の時点で20本の歯を残そうという8020運動があるが、
日本の達成率は15%程度に対し、
スウェーデンでは100%達成、
アメリカ、オランダ、オーストラリアもかなりの高率だという。

海外は治療費が高いので、治療を避けたいがために、
「予防」に対する知識が豊富なのだそうだ。

本書では、歯の磨き方、磨くタイミングや唾液の重要性、
そして、むし歯や歯周病になりにくい予防体質食、
これから子どもを授かる女性向けのマイナス2歳からの予防に至るまで、
歯の「予防」に関する知識が盛り込まれている。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
有名な歯科医師ブロガーの先生が書いたものです。
ブログも毎回読みやすくてわかり易いので、この本も一般人でもサラッと読めてしまいます☆

かといって内容が希薄なこともなく、むしろ「ここまで書いちゃいますか!」的な内容でした。

歯科治療の話だけでなく、健康な歯を維持していくためには歯だけ考えていてもダメなんだな!と思い知らされましたm(._.)m
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投稿者 MK 投稿日 2013/2/14
形式: Kindle版
シンプルな文体で読みやすく、手紙という形なので受けいれやすかったです。文章量も多くなく、サラッと読めました。

読者にむけて、予防歯科医らしく予防の大切さをきちんと伝えていると思います。

この書籍を読む事で、今まで間違った歯の磨き方をしていた事。

唾液が大切であること。飲食生活を見直してみよう。などの新しい知
識、気付きがありました。
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投稿者 Boba 殿堂入りレビュアーVINE メンバー 投稿日 2013/2/10
形式: Kindle版 Amazonで購入
何年か前からPMTCも習慣化し、虫歯や歯周病のトラブルには今のところ無縁の状態。
・・・なれど、本書を読んで上記2点の「気付き」があった。

歯磨きは「食べかす」をとるのが目的ではなく、「プラーク」「細菌」を除去する為に行う事、、
であれば、最も最近が繁殖しきったタイミングはいつか?
起きた直後であることは自明。

また、今日から(微糖の)缶コーヒーを飲むのは辞めよう、と本書を読んで誓った。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
前半は予防歯科の一般的な話ですが、
後半は食事(LCHP)の話、代謝の話、ダイエットの話など、
およそ歯科医院ではまず聞けないような内容になっています。

歯医者だから歯の話ばっかりだというのではなく、
非常に広い視野で予防歯科というものを捉えています。

そのエッセンスをスマホで手軽に、
しかも数百円で教えてもらえちゃうなんて
すごい時代になりましたね^^;

特に良かったのはすぐに実践できる内容がとても多かったことです。
実は私自身もLCHPをちょうど実践中だったのですが、
この本を読んでより理解が深まり、
モチベーションがあがりました!

運動量も増えてないし、食べる量も減ってませんが、
実際LCHPを始めてから明らかに体調いいですし、
3ヶ月ほどで体重は3kg減りました。

歯だけではなく、一生の健康に役に立つかもしれない1冊です。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
著者の吉岡先生とは種々のシーンで交流させて頂いていますが、いつも感心させられることに「伝え方の絶妙さ」があります。

それは文章でもそうですし、得意にされているグラフィックでも同様ですが、「相手の心に響く、伝わる」には如何にすべきか、ということにかけては、少なくとも歯科医師で右に出る方は余りいないのではないでしょうか。先生ご本人は「緻密な思考の末」と仰るかもしれませんが、私には「天賦の才」としか思えません。

もちろん先生がこの著作で伝えようとされていることはとても共感できますし、私自身も「知識格差は健康格差」の言葉を肝に銘じて情報提供・発信をしていきたいと思っています。大いなる刺戟を頂いた一冊です。
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