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正しい歩き方がわかる 楽しい健康ウォーキング入門 (かんたん健康) 大型本 – 2005/10/7

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

ウォーキングは手軽なスポーツですが、ただ漫然と歩くだけでは効果は上がりません。本書はバルセロナオリンピック競歩日本代表を務めた著者が、健康に効果がある正しいウォーキングの仕方を教えます。楽しく続けるためのポイントやヒント集もたくさん紹介します。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

園原/健弘
1962年、長野県生まれ。バルセロナオリンピック50Km競歩日本代表選手。アトランタオリンピック陸上チームコーチ。明治大学卒業後、アシックスに入社。明治大学競走部コーチ、日本陸連強化委員会競歩部長等を歴任。現在、(株)オーツーサプライズ取締役として全国各地で企業や地方公共団体の健康運動指導や有酸素運動としてのウォーキングの普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 出版社 : 技術評論社 (2005/10/7)
  • 発売日 : 2005/10/7
  • 大型本 : 120ページ
  • ISBN-10 : 4774125148
  • ISBN-13 : 978-4774125145
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 7個の評価

カスタマーレビュー

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