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椎間板ヘルニアは自分で治せる! (腰・首の激痛、手足のしびれが消失!) (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/3/15

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商品の説明

内容紹介

【薬も注射も手術もいらない! 】
腰や首の「椎間板ヘルニア」は
背骨の骨と骨の間にある椎間板から髄核が飛び出し、
神経を圧迫することで、
強い痛みやしびれが現れる“国民的な関節トラブル"です。

しかし、これほど一般的な疾患にもかかわらず、
意外と知られていない事実があります。

それが、適切なケアをすれば
飛び出したヘルニアは「自然に引っ込んでいく」ということです。
激しい痛みやしびれも、
自力で消すことができます。

各メディアで「ゴッドハンド」と呼ばれ、
関節痛をテーマにした本を40冊以上書いてきた著者が、
「椎間板ヘルニアを自分で治す方法」に関する本を、
初めて出版しました。

腰のヘルニア、首のヘルニアの
解消・予防・再発防止にいたるまで、余すところなく満載しています。

第一は、
関節異常を自分で矯正するための
「ヘルニア解消ストレッチ」です。
具体的には、関節に「反らす」「回転させる」
「隙間を広げる」「不均衡な左右バランスを戻す」
という働きかけをしていきます。
体がかたい人でも簡単にできる内容です。

第二は、
普段の姿勢や重心のかけ方などの日常生活の工夫です。
ちょっとしたコツを意識するだけで、
関節異常を矯正する効果がいっそう高まります。

第三は、
腰や首をまったく動かせないほどの激痛に襲われたとき、
特にしびれが強くなったときの緊急対処法です。
効果てきめんのノウハウを伝授します。

本書を存分に活用して、適切なセルフケアを実践すれば、
薬も注射も手術も不要です!
ヘルニアによる痛みやしびれは、自分で治せるのです。

ぜひ、「腰も首も一生痛まない人生」への、
新たな第一歩を踏み出してください!

内容(「BOOK」データベースより)

「安静にしても痛み・しびれが引かない」「手術をする踏ん切りがつかない」「手術したのに症状が消えない」「突然の激痛で一歩も動けない」…というあなた、もう大丈夫!“関節痛のゴッドハンド”が腰・首のヘルニアを自分で治すストレッチを初公開!

著者について

酒井慎太郎(さかい・しんたろう)
さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。中央医療学園特別講師。千葉ロッテマリーンズ・オフィシャルメディカルアドバイザー。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習をもとに考案した「関節包内矯正」を中心に、難治の関節痛に対する施術を行い、これまで100万人を治してきた実績を持つ。多くのテレビ番組で「ゴッドハンド」として紹介されるほか、プロスポーツ選手や俳優など多くの著名人の施術も手がける。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

酒井/慎太郎
さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。中央医療学園特別講師。千葉ロッテマリーンズ・オフィシャルメディカルアドバイザー。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


出版社より


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 152ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2017/3/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837613012
  • ISBN-13: 978-4837613015
  • 発売日: 2017/3/15
  • 梱包サイズ: 21.2 x 14.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 22件のカスタマーレビュー
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22件のカスタマーレビュー

2018年8月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年6月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
28人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月8日
形式: Kindle版Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年2月5日
形式: Kindle版Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年5月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年9月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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