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枯れない男になる30の習慣 単行本(ソフトカバー) – 2017/8/28


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単行本(ソフトカバー), 2017/8/28
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商品の説明

内容紹介

いつも魅力的で、健康的で、バリバリ仕事をこなす
「男が憧れる男」の秘密はテストステロンにあった!
男性ホルモン「テストステロン」を増やす習慣を徹底解説!


30歳を越えると男性の頭をよぎり始める衰え。
メタボで冴えない中年にならないためにはどうすればよいのか。
その秘密を「テストステロン」というキーワードで解き明かしたのが本書だ。
テストステロンとは男性ホルモンの1つであり、
これが低下するとうつ病、ED、メタボリックシンドローム、認知症など様々な病気を招く。
逆にいえば、この分泌量を一定レベル以上に保つことができれば、
これらの病気にならずに健康体を維持し、いつまでも若々しくいられるのだ。
本書では、医学博士である著者が、テストステロンの分泌量を維持・増加させるための
「すぐに実践できる習慣30」を紹介する。

内容(「BOOK」データベースより)

いつも魅力的で、健康的で、バリバリ仕事をこなす「男が憧れる男」の秘密はテストステロンにあった!男性ホルモン「テストステロン」を増やす習慣を医学博士が徹底解説!男性更年期を回避する30の習慣。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 189ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2017/8/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 434491340X
  • ISBN-13: 978-4344913400
  • 発売日: 2017/8/28
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 1.8 cm
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