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[山田朱織]の枕を変えると健康になる 「手づくり枕」で頭痛、肩こり、不眠は治る

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枕を変えると健康になる 「手づくり枕」で頭痛、肩こり、不眠は治る Kindle版

5つ星のうち 3.9 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

頭痛・肩こり・不眠は治る
こんな症状に思い当たりませんか!?

● 首の痛み・コリ
● 頭痛
● 猫背
● いびき
● 夜中に何度も目が覚める
● 集中力や根気がない
● 疲れがとれない
● 昼間の居眠り
など

「玄関マット」 + 「タオルケット」でだれにでも簡単にできてしまうんです!


■著者のコメント
しつこい肩こりや腰痛。
医師から「歳だから仕方ない」と言われた四十肩や五十肩。
真夜中の激しいいびきや、たびたび襲ってくるつらい頭痛。
「治らない」と諦めていた椎間板ヘルニアに、加齢による背中の丸み。
これらはすべて、「枕」で大きく改善する可能性があります。


■目次
●第1章 それ「枕不眠」ではありませんか?
●第2章 これが枕健康法だ!
●第3章 その「ストレス睡眠」が万病のもと!
●第4章 健康な心身を作る「手づくり枕」
●第5章 枕が変わると、人生が変わる!

■著者 山田朱織(やまだ・しゅおり)

出版社からのコメント

【担当編集者のコメント】
たとえば、こんな症状にお悩みではありませんか?


・首の痛み、コリ ・腰痛 ・猫背 ・いびき ・夜中に何度も目が覚める
・集中力や根気がない ・疲れがとれない ・昼間の居眠り ・手や顔面のしびれ
・めまい ・寝相が悪い……


などなど。
それ、お使いの枕が原因かもしれません!


本書では、そんな悩みを解決できる手づくり枕をご紹介しています。
この枕、「玄関マット」+「タオルケット」で
だれにでも簡単にできてしまうんですよ!
そして、著者の山田朱織先生は、
日本ではじめて枕外来を開設した整形外科医。
TVにもたくさん出演され、枕先生として有名な方です。
本書によって、一人でも多くの方が「ぐっすり疲れがとれる眠り」を手にいれられますように!


登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 5169 KB
  • 出版社: あさ出版 (2016/8/2)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01JADEKEY
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 6件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 60,531位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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6件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.9

この商品をレビュー

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6件中1 - 6件目のレビューを表示

2014年8月2日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年10月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年2月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年7月25日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト1000レビュアー
2015年9月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年8月1日
形式: Kindle版
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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