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東洋図書出版 健康の記録に 血圧 脈拍 歩数 体重 体温 毎日の管理 健康診断の記録 : 健康グラフ手帳


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  • 記録したい、血圧・脈拍・歩数・体重・体温 etc.この1冊できちんと管理できます
  • (約)18.6×13×厚さ1cm
  • 全144頁
  • 日本製
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詳細情報
ブランド東洋図書出版株式会社
サイズ(約)18.6×13×厚さ1cm
  
登録情報
ASINB07JYZ1RSK
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Amazon 売れ筋ランキング 文房具・オフィス用品 - 32,356位 (ベストセラーを見る)
発送重量154 g
Amazon.co.jp での取り扱い開始日2018/10/28
  
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商品の説明

健康グラフ手帳

記録したい、血圧・脈拍・歩数・体重・体温 etc.この1冊できちんと管理できます

健康状態を記録

日々の健康管理を手帳にまとめられたら…。

からだの変調は、自覚症状が出ないと気づけないものがほとんどです。

しかし、そうなってからでは遅かった、早く対処しておけばよかったと思ってしまうことも。
そんな変調にも少しでも早く気づけるように、普段からからだのことを知っておきましょう。
この手帳にまとめることで、自分の健康について考えるきっかけになったり、病院で診察を受ける際にこの手帳を提示することでより詳しく正確な情報をお医者さんに伝えることができます。

自分や家族の健康のために、継続して手帳に記録することをおすすめします。

見開きで1ヶ月、12ヶ月分の記録を保存

血圧、脈拍、歩数、体重、体温をグラフで記録することができます。毎日の行動と測定値から、からだの状態を知るのに便利です。

  • ページごとに血圧、脈拍、歩数、体重、体温、内服薬のアドバイス

各章の最初のページにはグラフの作り方の説明と項目ごとの基礎知識やポイントなどが記載されています。

検診結果の記入欄

健診結果には、自分の健康状態を知るための情報が記載されています。検診結果を記入しておくことで自分の健康状態を把握でき、日々の記録と照らし合わせることでからだの変調にも気づくことができます。

  • 内服薬・かかりつけの病院を記入

自分が使っている薬の名前・量・日数・使用法・購入日また症状や受診理由、薬局・薬店を記録することができます。かかりつけの病院の欄には病院名・担当医・住所・電話番号を記入することができます。



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