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東洋医学セルフケア 365日 【健康法のエッセンス】-「氣道」入門 (ちくま文庫) 文庫 – 2005/9/7

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

一家に一冊!必携の本。運動法、呼吸法、入浴法、食事法等で、誰でも楽しく心と体が元気になる!風邪をはじめ、目の疲れ、肩凝りなど、体の症状を「自分で調整する」セルフケア満載(索引付き!)。日頃から行うとさらに元気になる「健康法のエッセンス」や、季節に合わせた“体のケア”と、ストレスや悩みに対する“心のケア”も紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

長谷川/淨〓
NPO法人「気道」協会代表。幼少時より、東洋医学、ヨガ、臨床心理、野口整体など様々な身心技法を研究実践。その集大成とし、1989年に「気道」を設立。元ダアマヨーガ道会師範。元CSヨガ普及会師範位。総合教育研究所東洋医学部門代表。神官。僧侶。第5回、第9回「人体科学会」にて“身心の文法”を発表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 文庫: 240ページ
  • 出版社: 筑摩書房 (2005/9/7)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4480421343
  • ISBN-13: 978-4480421340
  • 発売日: 2005/9/7
  • 梱包サイズ: 14.6 x 10.4 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 23件のカスタマーレビュー
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2015年12月30日
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2016年4月16日
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2014年6月14日
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2005年9月11日
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2007年12月4日
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2015年5月31日
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2011年5月6日
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2013年2月14日
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